Wrap de claras con sésamo y emmental

Uno de mis desayunos para la perdida de peso. Lo podéis combinar con lo que más os guste. #lospancorbo #claradehuevo #dieta #sano

Fresco, bonito y muy sabroso! Además se prepara en unos minutitos!!#quesofresco

Más de locos no podía estar esta comilona de ayer!

Inspirado en unos burritos de Cocinandomelavida

Vamos a por el quesito verde!!! La salsa pesto es una de las salsas italianas más internacionales del panorama gastronómico. La salsa pesto se elabora con albahaca fresca, piñones, aceite de oliva, ajo y queso parmesano y tiene un sabor muy potente. Hay muchas variantes de la receta tradicional, cambiando los piñones por otros frutos secos, como almendras, anacardos, nueces,... Yo para hacer esta salsa uso los frutos secos pelados y sin tostar.Sí os animáis a preparar una salsa pesto fresca debéis saber que dura unos cuatro o cinco días en la nevera en perfecto estado. Si no le vais a dar salida en este tiempo, siempre podéis congelarla en pequeñas cantidades e ir utilizándola de poco en poco, sin necesidad de descongelar un bote entero.#Triviumdecocina

#Mirecetario#vegano😋😋😋

🥑🧅🍅🐟🌮Para una cena ligera y muy, muy fresca.

Cenita rápida

Estos wraps son muy socorridos para esas cenas en las que no tienes muchas ganas de cocinar. Con las cantidades que pongo salen 4 wraps (nosotros comemos 2 por persona).

Fácil rápido y delicioso

Otra idea para esos días agotadores que no tienes ni pizca de ganas de hacer nada elaborado de cena...o incluso en cenas con amigos!!!

Una manzana al día mantiene al medico en la lejanía.#elrefranero

La verdad, no se la cantidad de los ingredientes porque lo puse un poco a ojo. Lo hice en plan rápido y no pensaba subir la receta, pero luego me gustó mucho el sabor y dije, venga, pues aunque sea al gusto de cada uno.

La combinación de queso de cabra, manzana y cebolla caramelizada... a mi me mata jaja #RecetasNavidad #wrap #pollo

No tiene misterio ninguno, pero llevarse unas milanesas al trabajo es muy triste, así que hoy me llevé un extra para darle un punto de diferencia. Como cenita también está bien y no llena mucho

Receta basada en la de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta

Se me acumulan las recetas y no tengo tiempo de publicarlas. Esta la hice hace varios días para el reto del queso, que acaba mañana...creo que llego a tiempo.Es muy sencilla fácil y muy sabrosa#muchoqueso

Calorías: 461- P: 40g- HC: 28g- G: 21g

Para comer con las manos, es una idea genial hacer un " enrollado " . Es muy fácil , porque la tortita la podemos comprar preparada y las posibilidades para rellenarlo son innumerables#weekenreto

Y de cenar… wraps caseros! Y eso he hecho! Unos wraps con lo que tenia a mano en la cocina y están para chuparse los dedos!!! Opté por queso emmental rallado, unos champiñones, bacon en trocitos y unos tomatitos cherrys hechos previamente en la sartén con su juguito….🤤 ¡Sin duda tenéis que probarlo! #mineveraporcolores

Una receta fácil y sencilla. Recomendada para hacer a niños

Una opción sencilla, saludable, y riquísima, para una cena rápida.

516 kcal (36 g C / 20 g F / 42 g P)

Es una tortilla envuelta en un tortita de trigo 🌯Cambiamos el formato para dar alegría a la cocina 😃Por supuesto admite cualquier otro relleno que se te ocurra