Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Bocadillo de atún

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

Yo la preparo así!!!

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Tarta de limón con base de galletas

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Delicioso postre helado

Es de mis sopas preferidas.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.