Pasta con brócoli y coliflor

Entre Fogones Caseros
Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Santa Cruz de Tenerife

Si estás a dieta y cansad@ de los mismos platos aburridos.... Aquí tienes una buena mezcla , sana y rica

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. Pasta
  2. Brócoli
  3. Coliflor
  4. 6ajos
  5. 1/2cebolla grande
  6. Pimentón dulce (2 ó 3 cucharaditas)
  7. Aceite
  8. Sal
  9. Vinagre de módena (un chorrito)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Coceremos la pasta como lo hacemos generalmente, agua, un poco de sal y unas gotas de aceite para que quede suelta la pasta. Mientras poner a cocer el brocoli y la coliflor en otro caldero. (Si es la congelada que venden en bolsas, en 10 min estarán listas las verduras), que estén duritas para que no se deshagan.

  2. 2

    Cuando esté lista la pasta la retiramos del fuego (yo la suelo pasar por el colador y dejar correr el agua del grifo, así queda más suelta la pasta). Escurriremos las verduras y dejaremos apartadas.

  3. 3

    Mientras tanto he ido picando pequeñito 5 ó 6 ajos y 1/2 cebolla. Pondremos un chorrito de aceite en una sartén y sofreiremos, que se tuesten sin llegar a quemarse. Cuando esté listo añado el pimentón dulce (2 ó 3 cucharaditas) y remuevo para que no se queme. A continuación añado un chorrito de vinagre (yo uso de módena).

  4. 4

    A continuación, añado la pasta y luego la verdura (no tiene porque ser en este orden). Y mezclo todo bien

  5. 5

    Os quedara un plato diferente pero con un sabor especial. El toque del pimentón y el vinagre hace delicias.

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Comentarios (5)

rodrival
rodrival @cook_4876847
Mañana y pasado probaré esto y la ensalada de arroz, ya te contaré que tal! : )

Escrita por

Entre Fogones Caseros
Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Santa Cruz de Tenerife
Cuando tengo tiempo para cocinar, me gusta preparar platos que luego pueda tener en la nevera e ir usando durante la semana, ya que por el trabajo el tiempo escasea en muchas ocasiones. Y así tengo tiempo librepara otras cosas 😘
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