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Ingredientes

2 raciones
  1. 350 gramoslomo de cerdo (solomillo)
  2. 1cebolla cabezona blanca mediana
  3. 1calabacín verde mediano
  4. 1tomate chonto
  5. Mostaza, ajo picado, hierbas secas, salsa de soya, agua

Paso a paso

  1. 1

    Corte el cerdo en medallones.

  2. 2

    Corte la cebolla en pluma, caramelice con un chorrito de aceite y sal.

  3. 3

    Corte en julianas el calabacín y el tomate en octavos.

  4. 4

    Selle el lomo por ambos lados.

  5. 5

    Adicione la mostaza, dos cucharadas de soya, las hierbas deshidratadas y media taza de agua; cocine por 3 minutos a fuego medio.

  6. 6

    Bajé el fuego al mínimo, adicione los vegetales y cocine tapado por 5 minutos.

  7. 7

    Sirva y disfrute (presentación ligera)

  8. 8

    Versión sin verduras: Adicione más agua y mostaza procurando que la salsa espese por reducción.

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Cocinar hoy
LuisHernando Garcia-Pinzon
Cali, Colombia
Profesor por convicción, cocinero por pasión.
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