#NP2#Greenकरेला एक स्वास्थ्यप्रद सब्जी है इसे कई तरीकों से बनाया जाता है .आज मैंने अचारी भरवां करेला बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं.इसमें अचार वाले मसालों की फीलिंग होती है और यह जरा भी कड़वा नहीं लगता है इसलिए इसे बच्चे भी आराम से खा सकते हैं. अचारी भरवां करेले की सबसे बड़ी विशेषता यह है इसे छिलके और बीज वाले भाग सहित बनाते हैं फिर भी कड़वाहट नहीं होती. इसे आप रोटी, पूरी, पराठे के साथ सर्व कर सकते हैं . मुँह में पानी ला दे, ऐसा चटपटा और मजेदार इसका स्वाद ! अगर पहले से तैयारी हो तो इसे बनाने में ज्यादा टाइम नहीं लगता.आइए देखते हैं इसे सरल तरीके से बनाने की विधि !

#box#d#karela#pyajइस समय करेला बाजार में खूब मिल रहा है. आज मैने साउथ इंडियन स्टाइल में खट्टा मीठा करेला बनाया जो बहुत ही स्वादिष्ट बना. आप भी ट्राई कीजिये मेरी रेसिपी, आशा है आपको भी बहुत पसंद आएगी।

#pr बेसन भरवाँ करेला बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मैने भरवाँ करेले बिना प्याज़ और लहसुन के बनाये है यदि आप यात्रा में निकल रहे है ये बेसन वाले भरवाँ करेले पूरी के साथ जरूर ले जाये... अगर आप सरसो का तेल इस्तेमाल करते हैं तो ये करेले सरसो तेल में ही बनाये सरसो तेल में बने करेले और भी अधिक स्वादिष्ट लगते हैं

#sh #ma#ebook2021#week3 भरवा करेला मेरी मम्मी जी बहुत अच्छा बनाती है मैंने उनसे ही सीखा है और बनाया है।

#subzनोट- करेला का भुजिया बनाते वक्त गैस की आँच को धीमी करके भूने इससे भुजिया करारा और टेस्टी बनता है।

#CA2025#Week4#करेला#गर्मी के हीरोकरेला कम कैलोरी और हाई फाइबर वाली सब्जी है। इसे खाने से पेट लंबे समय तक भरा महसूस होता है और अनहेल्दी स्नैक्स खाने की इच्छा कम हो जाती है। करेला मेटाबॉलिज्म को तेज करता है!

करेला एक हेल्दी सब्जी है इसलिए हर घर में थोड़े थोड़े दिनों में बनना ही चाहिए. मुझे तो करेला देखने में भी सबसे खूबसूरत और डिजाइनदार सब्जी लगता है. करेला की सबसे जल्दी बनने वाली रेसिपी भुजिया है जिसकी सिम्पल रेसिपी मै आपलोगों के साथ शेयर कर रही हुँ.

#subz करेला गर्मी के मौसम में मिलने वाली सब्जियो में से एक हैं ।करेला चीनीकन्ट्रोल करने के साथ साथ ब्लड प्यूरीफायर भी होता है ।करेले को सब्जी,अचार,आयुर्वेदिक दवाईया बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है ।

#AWC#AP2 "सब्ज़ी एक फायदे अनेक"करेले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है करेला आप वजन कम करने और खून को साफ करने में सहायक होता है पर हर घर में किसी न किसी को करेला पसंद नहीं होता है क्यूंकि करेला कडवा होता है तो ये रेसिपी उनके लिए है करेला की सब्जी बनाना बहुत ही आसान है

#ebook2021 #week3#sh #maकरेला नाम सुनते ही कड़वा सा स्वाद याद आ जाता है । पर आज में आप सभी से करेले की लाजवाब रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो मुझे मेरी मम्मी बना कर खिलाती है। जिसकी वजह से कड़वा करेला की सब्जी मेरी फेवरिट सब्जी है और मै भी अब इसी विधी से सब्जी बना कर अपने बच्चों को खिलती हूँ । वैसे तो करेले की सब्जी बनने की सबकी अलग विधी होती है कोई इसे छिल कर बनते हैं या ज्यादा मसाला और चीनी मिला कर । मैंने जो सब्जी बनाई है उसमें कम तेल और मसाले का उपयोग किया है और करेला को बिना छिले और बिना चीनी के इसे बनाया है तो देखिए मैंने अपनी मम्मी की रेसिपी को किस तरह से बनाया है ।

#ga24 इटली करेला

#Spiceभिंडी की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है . गर्मी के सीजन में सबसे फेवरेट सब्जी मेरी भिंडी है .भिंडी की सब्जी बहुत तरीकों से बनाई जाती है.मैंने अचारी भिंडी बनाई है.जिसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है और सभी को बहुत पसंद आता है .मुझे बहुत पसंद है अचारी भिंडी.

#May #W3मेरी पसंद की सब्जी है| घर में कोई नहीं खाता पर मैं बनाती हूँ और फ्रीज में रख कर 3-4 दिन साइड डिश का आनंद लेती हूँ|

#auguststar #nayaअचारी मसाला चोखा इस तरह से बनाइए बच्चे और बड़ो भी मांग मांग कर खाएंगे

#st3 यूपी कानपुर

#MRF1हेलो फ्रेंड्स आज मैं शेयर कर रही हु आपसे सिंधीयो की स्पेशल एंड फेमस सब्जी करेला प्याज़ जोकि सिंधी लोगो की पसंदीदा सब्जी होती है।।।

#Np2करेला स्वाद में तो कड़वा होता है पर गुणों में बहुत ही मीठा होता है। डायबिटीज, कब्जियत, अस्थमा, त्वचा संबंधी रोग, गठिया, बवासीर, हृदय संबंधी समस्याओं, किडनी की समस्याओ आदि और ना जाने कितनी रोगों में करेला खाना बहुत ही गुणकारी होता है।आज मैंने भरवा करेले बनाए हैं जो खाने में बहुत ही टेस्टी होते हैं ।मेरे घर मे सभी का फेवरेट है। खाने के स्वाद को बढ़ा देता है ।आप भी एक बार जरूर ट्राई करें ।

#56भोग#पोस्ट -39करेला को ज्यादा तर लोग खाना पसंद नहीं करते करेला शुगर के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं आचारी करेला खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसे बनाना भी बहुत आसान है

#box #dबहुत से लौंग करेला इसलिए नहीं खाते क्योंकि उन्हें वह कड़वा लगता है पर आप करेले को इस तरह बनाएंगे तो सभी आपके फैन हो जाएंगे और वह कड़वा भी नहीं रहेगा। करेला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है उसे हमें जरूर अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।

#MRभरवा करेला, शुगर पेसेंट के लियेइसमे मेथी , अजवाइं, आदि हैकरेला नीम चडा

#Jc #week1करेला कढ़ाई में बनी

#ST2राजस्थान में देसी वैरायटी बहुत अधिक पाई जाती है वहां के किचन में ज्यादातर देसी रेसिपी ट्राई की जाती है जो आसानी से मिल जाती हैं ऐसी ही एक दूसरी रेसिपी मैं आप सबके साथ शेयर करना चाह रही हूं देसी करेला की सब्जी आशा है आप सबको पसंद आएगी हमारे यहां तो इसको बहुत पसंद किया गया है

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

#family #momsकरेला कड़वा होता हैbut मां के हाथों का‌ करेला भी मीठा लगता है, शुगर के पेशेंट के लिए रामबाण है

#ebook2020#state11#week11#bihar#post1करेले की भुजिया बिल्कुल ही कम तेल में बनती है और बहुत ही सुंदर लगती है खाने में यह सभी के लिए बहुत ही लाभकारी होती है खासकर के डायबिटिक पेशेंट के लिए तो करेला बहुत ही अच्छा होता है बच्चे ऐसे नहीं खाते हैं फिर भी कोशिश करें कि यह खा ले

#OC#Week4अचारी भिंडी खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है हमारे यहां तो सभी को पसंद आती है।

#pom करेला शुगरवाले रोगी के लिए एक बहुत ही अच्छी सब्जी है। आप इसे जूस या मसाले की सब्जी या भरता जैसे भी बना सकते है। मै यहाँ सरल तरीके से तुरंत बनने वाली भुजिया शेयर कर रही हूँ।

आप सब जानते ही है की करेला सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। आज मैने थोडा डिफरेंट तरह से करेले को बनाया है। पहले भी मै भरवा करेला बना चुकी हूॅ। लेकिन उसे तीखा बनाया था पर इसमे गुण स्तेमाल कर के इसे थोडा मीठा लुक दिया है।#mic#week2

करेला का तेल फ्री अचार

#CA2025#Week4#करेला#गर्मी के हीरोकरेला विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन के सहित आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है साथ ही आयरन पोटेशियम जैसे खनिज भी इसमें बहुत पाए जाते हैं ये पोषक तत्व प्रतिरक्षा कार्य हड्डियों के स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं अचार बनाने की प्रक्रिया में इनमें से कुछ पोषक तत्व सुरक्षित रहते हैं यह ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार होता है अतः डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है आज मै करेले का खट्टा चटपटा अचार की रेसिपी शेयर कर रही हूं