ยำเส้นแก้วอกไก่สับ #เย็นนี้ผอมแน่

NooNoey Nil @cook_12694571
เมนูคลีนๆ หนักท้องด้วยโปรตีนจากอกไก่ แถมเส้นแก้วยัง 0 แคล อะไรจะดีขนาดนี้ อยู่ท้องนาน จะได้ไม่หิวกลางดึกจ้า
ยำเส้นแก้วอกไก่สับ #เย็นนี้ผอมแน่
เมนูคลีนๆ หนักท้องด้วยโปรตีนจากอกไก่ แถมเส้นแก้วยัง 0 แคล อะไรจะดีขนาดนี้ อยู่ท้องนาน จะได้ไม่หิวกลางดึกจ้า
วิธีทำ
- 1
นำกระทะใส่น้ำตั้งไฟรอน้ำเดือด ใส่เส้นแก้วลงไปลวกสักพัก ถ้าชอบนิ่มๆก็ลวกนานหน่อยนะคะ ตักขึ้นพักไว้
- 2
นำอกไก่สับลงไปลวก ขยี้ๆให้แตกตัวกัน พอสุกแล้วนำขึ้นพักไว้ น้ำลวกไก่อย่าพึ่งทิ้งนะคะ
- 3
ตักน้ำลวกไก่มา 1 ทัพพี ในน้ำจะมีความหวานธรรมชาติจากเนื้อไก่ ใส่พริกที่สับหยาบแล้ว น้ำปลา มะนาว 1 ซีกก่อน น้ำตาลทราย ซอสพริกลงไป คนให้เข้ากัน
- 4
ใส่เส้นแก้วและไก่สับลงไปคลุกเคล้าน้ำยำ แล้วชิมดู จืดไปปรุงเพิ่มได้นิดหน่อย
- 5
ใส่มะเขือเทศ หอมใหญ่ คึ่นช่าย ลงไปคลุกเคล้า จัดจานเป็นอันเสร็จ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ยำวุ้นเส้นคีโต(เส้นแก้ว) ยำวุ้นเส้นคีโต(เส้นแก้ว)
ใช้เส้นแก้ว (วุ้นเส้นคีโต) ทำครับ ได้เส้นแก้วมาใหม่ เอาทำลองทำเป็นยำวุ้นเส้น เส้นแก้วจะไม่มีคาร์โบไฮเดรต วุ้นเส้นปกติจะมีคาร์โบไฮเดรตเยอะ เส้นแก้วตัวนี้นุ่มเหมือนวุ้นเส้นเลย#วัตถุดิบติดตู้เย็น สิทธิพงศ์ -
ยำเส้นแก้ว High Protein (คลีน) ยำเส้นแก้ว High Protein (คลีน)
เมนูทำง่ายมากค่าา ยำเส้นเเก้วที่ใส่เครื่องโปรตีนแน่นๆ อยู่ท้องสุดๆ ใช้เครื่องปรุงโลวโซเดียมเหมือนเดิมค่า . bew_healthy -
ยำเส้นแก้วหมูสับ + กิมจิ 🥘 ยำเส้นแก้วหมูสับ + กิมจิ 🥘
ความกรอบของผักและกิมจิ กับน้ำยำแซ่บๆ กรุบกรอบเวลาเคี้ยวคู่กับเส้นแก้วเด้งดึ๊งๆ บอกเลยว่า อาาาโหร่ยยย😊👍🏻 NAKO -
-
ยำเส้นแก้วสูตรโลว์คาร์บ คีโต ยำเส้นแก้วสูตรโลว์คาร์บ คีโต
มันคือ ยำวุ้นเส้นโบราณ ที่ไม่มีวุ้นเส้นนั้นเอง จานนี้มีคาร์บประมาณ 8 กรัมค่ะ Aimee-Aiem Phusanada -
-
-
-
-
ยำเห็ดเส้นแก้วปลาร้า (เจ) ยำเห็ดเส้นแก้วปลาร้า (เจ)
รสชาติจี๊ดจาด แซ่บหลายเด้อ#กินเจต้องรอด Worathip Limwachirachot -
ยำเส้นแก้วสาหร่ายญี่ปุ่น ยำเส้นแก้วสาหร่ายญี่ปุ่น
อร่อย แซ่บ ง่ายและไวค่ะ 😆#วีแกน #เจ #แพลนท์เบส SANA shop
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5203078
ความคิดเห็น