Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable
Creandoaficiones - Susana Sg @creandoaficiones
Vamos a desayunar algo rico, fácil y sobre todo sano. Hay muchas recetas de helados saludables pero yo he cogido la de postres saludables. Lo único que antes de preparar el helado, hay que tener el plátano congelado. Con esta receta salen unas 6 tortitas, si queréis más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Antes de hacer el helado, los plátanos maduros que vayamos a utilizar los cortaremos en trozos y los congelaremos, para después triturarlos en la picadora. Cuanto más maduros mejor porque no necesitaremos poner ningún endulzante adicional al helado.
- 2
Cuando vayamos a hacer el helado, en una picadora ponemos el plátano congelado, unas gotas de esencia de vainilla y un chorro de bebida vegetal de almendras.
- 3
Picamos todo hasta obtener una consistencia cremosa, que quedaría como en la foto de arriba y utilizarlo en el momento o podemos congelarlo removiéndolo para que no se cristalice, a la hora y comerlo otro día, sacándolo un rato antes del congelador, foto de abajo.
- 4
Para hacer las tortitas, ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora o batidora y trituramos todo.
- 5
En una sartén pequeña antiadherente, no hace falta echar ni aceite ni mantequilla, ponemos a calentar a fuego medio la sartén y echamos un poco de la mezcla. Cuando veamos que se forman unas burbujas, le damos la vuelta y en medio minuto más o menos las podemos sacar y las apilamos unas encima de otras.
- 6
Ponemos el helado encima y si queréis acompañamos con unas cerezas.
Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Creandoaficiones - Susana Sg le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5226428
Reacciones
Escrita por
Me encanta hacer postres caseros.Os dejo mi blog, por si os apetece pasaros: http://creandoaficiones.blogspot.com.es/
Leer más Recetas similares
Tortitas de plátano con helado de vainilla
Tortitas fit de avena y cacao puro con helado de piña sin azúcar
Me estoy dando rienda suelta no solo con los helados, también con diferentes formas de acompañarlos para jugar con combinaciones de texturas diferentes para esos momentitos de disfrute 😋 Y mi gran descubrimiento de la semana son las tortitas😳😳 Si os gustan las tortitas y el helado tenéis que probarlo junto🥞!!!Y de paso una reflexión, quien te diga que solo comemos para nutrirnos y lo demás no tiene importancia no ha entendido la complejidad que envuelve el acto de comer o cocinar. Que sí, que tener en cuenta los nutrientes y además calmar el hambre es muy importante, pero no es lo único 😉#creativemodeon #sinlácteos #tortitas #avena #cacao #helado #texturas #sinazúcar #realfood #diabetes #dulcesparadiabetes #embarazo #saciante #sinremordimientos #desayunosaludable
Tortitas de Almendras con Fruta Fresca y Helado
Después de una buena comida no hay nada mejor que disfrutar de un buen postre . Y os puedo ofrecer uno sencillo a más no poder . En casa preparamos los fines de semana tortitas para desayunar y siempre hacemos algunas más y las congelamos para utilizar en ocasiones especiales. Así podemos preparar algún postre muy especial y sin nada de trabajo .
Helado saludable de plátano y chocolate
Sencillo, rápido y con solo 2 ingredientes.El plátano es la base que le da la cremosidad pero combina con muchos sabores como chocolate, crema de cacahuete, fresas, lo que tengáis por casa.
Tortitas con plátano y chocolate
Para una merienda súper estupenda, están deliciosas, a nosotros nos encantan!!!!
Tortitas saludables de plátano
Una de las recetas más top desde que la descubrí; jugosas, sabrosas y sobre todo, muy nutritivas. Pensad que estas tortitas no llevan azúcar, sólo azúcares naturalmente presentes, por lo que si estáis acostumbrados a tomar azúcar podéis endulzar al final con una cda de sirope de agave o incluso miel. A mí me gustan así porque noto muy bien cada sabor.¡Que aproveche!#saludable #tortitas #avena #desayuno
Tortitas de plátano y chocolate
Perfectas como preentreno.
Tortitas de avena con plátano y chocolate
Estas tortitas las preparo cuando me apetece desayunar alguna cosa dulce y como no contienen harina de trigo , lactosa ni azúcar , son una opción sana, digestiva y con efecto antiinflamatorio.
Helado de plátano saludable
Tortitas saludables de avena con plátano caramelizado
Os dejo una opción saludable para disfrutar sin remordimiento de unas deliciosas tortitas, acompañadas de plátano caramelizado. Una combinación ideal, que quita el sentido lo rico que queda.....#recetasdulces
cocinaconnoelia 
Tortitas de plátano
Que mejor forma de empezar el día que con un rico desayuno y una de las mejores maneras es con unas ricas tortitas. Con estas cantidades dan para unas 9 tortitas. Empezamos.
Tortitas healthy con papaya y plátano
Tortitas de plátano y coco con chocolate
Ideales para desayuno preentrenamiento y muy brutales 🤩
Tortitas de plátano
Tortitas rápidas, fáciles y saludables de plátano.
Tortitas de plátano y cacao
Tortitas muy ricas, fáciles y rápidas de hacer 🥞
Tortitas de chocolate, plátano y avena
Un dulce desayuno de domingo 😊
Tortitas de plátano
Ricas tortitas de plátano acompañadas con caramelo
Mini tortitas saludables de plátano
Unas rellenas de chocolate y las otras solas, están buenísimas 😋Se pueden hacer con harina de avena o de trigo normal, como prefieras.Una vez hecha la masa, la congelé en cubiteras y cuando me apetecen me hago unas en la sartén, directamente sin descongelar, en un momento!😊
"Helado" saludable de plátano y cacao
Me encanta el helado pero tiene mucho azúcar y no suelo comprar muchos, asique aquí os dejo un "helado" saludable y superó sencillito de hacer con 3 ingredientes.
Tortitas de plátanos saludables 🥞😋
Es una receta saludable que suelo hacer para merendar. A mí no me gustan las tortitas normales porque llevan mucho azúcar entonces se me ocurrió hacer esta receta saludable. ☺️
Tortitas tiramisú saludables
Receta de aprovechamiento. El tiramisú es uno de mis postres favoritos, y para gastar café que tenía hecho y queso philadelphia (sé que la receta original lleva mascarpone, pero no tenía), he improvisado unas tortitas versión tiramisú que están deliciosasY a disfrutar!Quedan esponjosas y riquísimas, y si las refrigeráis un poquito, fresquitas están aún más buenas 😋
Tortitas de plátano
Receta perfecta para desayunar o merendar, muy pocos ingredientes y rápida de preparar.
Tortitas de plátano y chocolate negro
Sencillísimas y con sólo cuatro ingredientes. La mezcla del chocolate derretido y el plátano le queda genial.
Tortitas de plátano
🔸Receta tomada del libro, Cocina Comida Real de Carlos Ríos y David Guibert, adaptada a mi gusto.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs#bebidadesoja #blogelrinconcito #canelaenpolvo #carlosRíos #CocinaComidaReal #comidacasera #DavidGuibert #food #harinadeavena #harinaintegral, #lecheentera #plátanos #plátanosdeCanarias #polvodehornear #realfooders #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal #siropedechocolate #tortitas #tortitascaseras #Tortitasdeplátano
Tortitas de plátano
Una variante de las tortitas típicas. Una buenísima opción para aprovechar un plátano bien maduro.
JenniferGD 
Tortitas fit de chocolate
Sin azúcar, sin gluten, sin edulcorantes
Tortitas de boniato y cacao con plátano y chocolate negro
No me he podido resistir a hacer estas tortitas con parte del boniato asado que tenemos. La receta la he visto en el grupo Realfooding de Facebook, y le he añadido cacao y un chorrito de AOVE, luego le he añadido un topping de chocolate negro y plátano, ha quedado divino.#mirecetario
Tortitas de plátano
Estas tortitas se pueden hacer de cualquier fruta que tenga el mismo cuerpo que el plátano, por ejemplo el aguacate, las peras o manzanas, frutas que no suelten mucha agua.
Tortitas de plátano
Aquí os dejo una sencilla receta para aquellos días en los que estamos cansados de desayunar siempre lo mismo o queremos sorprender a alguien con una rica receta. El aderezo lo podemos cambiar por otro de nuestro gusto pero a mi este me parece delicioso.
Tortitas de plátano
La suelo hacer para aprovechar los plátanos maduros. Tiene un montón de variantes ya que las puedes hacer con harina integral o usar diferentes frutas o incluso de chocolate... espero que os gusten.Con estas cantidades me salen 5-6 tortitas pero depende de lo grandes y gordas que las hagas.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5226428
Comentarios