Como me gusta mucho el tiramisú esta vez lo he preparado con unas ricas tortitas, que si os animáis a hacerlas veréis que la combinación ha quedado muy buena.Con estos ingredientes salen 10 tortitas pero la crema os sobrará, con lo cual podéis hacer cualquier receta de tiramisú que encontrareis en el blog o si queréis más tortitas, tendréis que doblar las cantidades. Empezamos.

Con estas cantidades, salen 4 tortitas de un tamaño de 22 cm. Para el montaje utilice un molde desmontable porque me resultaba más fácil y además lo tenía que transportar que era el cumple de mi madre, por eso el 59, jeje.

Observación: obviamente no van a estar tan buenas como unas tortitas tradicionales, pero para cualquier persona que esté a dieta y quiera comer algo dulce y saludable esta es su receta.

En este caso hice tortitas de plátano y realmente deliciosas combinadas con fruta!

Tortitas sanas sin harina blanca ni lácteos

Rápida y sana receta para desayunar o merendar.

Todos los fin de semanas me hago este delicioso desayuno saludable y es ideal para aquellos que adoran el dulce.

@lorenaonfit#tiramisu #tiramisusaludable #tiramisucasero #saludable #fit

Receta sana y rica para endulzar el síndrome post-vacacional y contrarrestar los excesos del verano

Estas tortitas, panqueques, pancakes (o como los llames), son una apuesta segura para un desayuno triunfador. Saludables, deliciosas y ¡listas en menos de 20 minutos!

Una de las recetas más top desde que la descubrí; jugosas, sabrosas y sobre todo, muy nutritivas. Pensad que estas tortitas no llevan azúcar, sólo azúcares naturalmente presentes, por lo que si estáis acostumbrados a tomar azúcar podéis endulzar al final con una cda de sirope de agave o incluso miel. A mí me gustan así porque noto muy bien cada sabor.¡Que aproveche!#saludable #tortitas #avena #desayuno

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Vamos a desayunar algo rico, fácil y sobre todo sano. Hay muchas recetas de helados saludables pero yo he cogido la de postres saludables. Lo único que antes de preparar el helado, hay que tener el plátano congelado. Con esta receta salen unas 6 tortitas, si queréis más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.

Estas tortitas saludables son un desayuno perfecto para los fines de semana o algunas mañanas en las que tengamos más tiempo. Son bajas en grasas y nos llenan de energía para empezar el día con buen pie.El plátano es rico en fibra, calcio, potasio ,vitaminas (A,C, B1, B2...) y nos sacia durante mucho tiempo. Además contiene triptófano, un antidepresivo natural.

Es una versión light del tiramisú clásico, el lugar de mascarpone (que tiene mucha grasa) uso un ricotta cremoso bajo en grasa que está delicioso y en lugar de azúcar, eritritol. Total que tiene 1/4 parte de las calorías, está buenísimo y se hace en un momento!

Receta particular, para desayunar o merendar manteniendo la silueta.

Parece un postre súper goloso pero la realidad es que no tiene azúcar procesada y es muy nutritivo. Puedes endulzarlo al final con un poquito de miel o sirope. Vamos allá.#desayuno #tortitas #saludable

Unas rellenas de chocolate y las otras solas, están buenísimas 😋Se pueden hacer con harina de avena o de trigo normal, como prefieras.Una vez hecha la masa, la congelé en cubiteras y cuando me apetecen me hago unas en la sartén, directamente sin descongelar, en un momento!😊

Unas tortitas saludables diferentes y especiales. Las favoritas de la nutricionista Lu

Hoy os traigo estas deliciosas tortitas de avena y fresas. Están buenísimas y son sanas. Rápidas y fáciles de hacer y quedan súper esponjosas🤤

Esto ha sido una locura nada planeada jajajaja en mi cabeza estaban las tortitas de @anahurtado_live y no veía el momento y @mercegranja ha sido la incitadora mandándonos fotos. Así que entre una y la otra he hecho una versión con lo que tenía en casa ¡mil gracias a las dos, chicas, desayuno de 10! #desayunosdedomingo #healthyfood #realfood

El otro día viendo recetas de Fabián de máster chef encontré esta, me llamo la atención que usara la piel del plátano, yo suelo usar la carne del plátano y hoy me he levantado con ganas de tortitas y zumo así que en un momento he preparado tres tortitas ( la tercera me la he comido antes de la foto), es muy fácil y rápida aunque yo la he adaptado pues el usa huevos enteros y harina normal y he puesto la pizca de levadura para que tengan un poco más de cuerpo. Espero que os guste. #LoCocinoNoLoTiro

Es una receta saludable que suelo hacer para merendar. A mí no me gustan las tortitas normales porque llevan mucho azúcar entonces se me ocurrió hacer esta receta saludable. ☺️

Tortitas americanas para desayuno pero en versión fit. O lo que es lo mismo que no engordan!! #dulce

Sin azúcar, sin gluten, sin edulcorantes

Desayuno de diez. Estos nos alegra el día y la semana entera 😊 Quedan muy esponjosas y jugosas.Le he puesto calabaza asada ya que me sobró de otra elaboración. Lo podéis hacer con calabaza cocida también.Podéis usar harina de avena en vez de copos.#delantaldorado #saludable

Las clásicas tortitas americanas en version vegana y sin gluten.Quedan igual de ricas y esponjosas que las originales, pero no llevan leche animal, ni huevos ni gluten.Espero que las disfrutéis!!