Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un recipiente ponemos la bebida de avena y la harina de espelta y removemos.
- 2
Añadimos el huevo y la levadura y batimos hasta que quede una masa homogénea.
- 3
Incorporamos el azúcar de panela y removemos.
- 4
Una vez hecha, pon una gotita de aceite en una sartén para que no se pegue la mezcla y con un cazo, vete vertiendo un poco del preparado en la sartén. Cuando aparezcan burbujitas dale la vuelta. Al minuto retírala de la sartén y así con todas las tortitas hasta que se acabe la mezcla.
- 5
Acompáñala de papaya y plátano troceados y añade un chorrito de sirope de agave o miel para endulzar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karmen Alba le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12551514
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Tortitas saludables de plátano
Una de las recetas más top desde que la descubrí; jugosas, sabrosas y sobre todo, muy nutritivas. Pensad que estas tortitas no llevan azúcar, sólo azúcares naturalmente presentes, por lo que si estáis acostumbrados a tomar azúcar podéis endulzar al final con una cda de sirope de agave o incluso miel. A mí me gustan así porque noto muy bien cada sabor.¡Que aproveche!#saludable #tortitas #avena #desayuno
Mini tortitas saludables de plátano
Unas rellenas de chocolate y las otras solas, están buenísimas 😋Se pueden hacer con harina de avena o de trigo normal, como prefieras.Una vez hecha la masa, la congelé en cubiteras y cuando me apetecen me hago unas en la sartén, directamente sin descongelar, en un momento!😊
Tortitas con plátano
paula 
Tortitas con plátano
Se nos estropeaba un plátano y mi hijo saco una receta en inglés que le dieron hace unos años en el cole. Tuvimos postre y desayuno.
Tortitas de plátano fit
Unas ricas tortitas bajas en calorías hechas con harina de avena.
Tortitas fit de plátano
Sin azúcar y deliciosas!
Tortitas de plátano
Fácil de hacer y de comer jijiji
Tortitas de plátano
🔸Receta tomada del libro, Cocina Comida Real de Carlos Ríos y David Guibert, adaptada a mi gusto.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs#bebidadesoja #blogelrinconcito #canelaenpolvo #carlosRíos #CocinaComidaReal #comidacasera #DavidGuibert #food #harinadeavena #harinaintegral, #lecheentera #plátanos #plátanosdeCanarias #polvodehornear #realfooders #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal #siropedechocolate #tortitas #tortitascaseras #Tortitasdeplátano
Tortitas integrales con plátano
Las tortitas que voy a preparar hoy son muy sanas e ideales para desayunos y meriendas. He usado ingredientes integrales dado que nos aportan una gran variedad de vitaminas, minerales y carbohidratos. La receta video aqui: https://youtu.be/Dy3iBl6O-QM
Tortitas de plátano
Una variante de las tortitas típicas. Una buenísima opción para aprovechar un plátano bien maduro.
JenniferGD 
Tortitas de plátano
¿Tienes plátanos maduros en casa y no te apetece comerlos así? No te preocupes, pueden ser los protagonistas de un postre o desayuno de 10 👌🏻 Apta para veganos.
Tortitas de plátano
Receta perfecta para desayunar o merendar, muy pocos ingredientes y rápida de preparar.
Tortitas saludables de avena con plátano caramelizado
Os dejo una opción saludable para disfrutar sin remordimiento de unas deliciosas tortitas, acompañadas de plátano caramelizado. Una combinación ideal, que quita el sentido lo rico que queda.....#recetasdulces
cocinaconnoelia 
Tortitas de plátanos saludables 🥞😋
Es una receta saludable que suelo hacer para merendar. A mí no me gustan las tortitas normales porque llevan mucho azúcar entonces se me ocurrió hacer esta receta saludable. ☺️
Tortitas de plátano
Ricas tortitas de plátano acompañadas con caramelo
Tortitas de plátano
Es mi desayuno favorito, balanceado, rápido y sobre todo, riquísimo!
Daniela C. 
Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable
Vamos a desayunar algo rico, fácil y sobre todo sano. Hay muchas recetas de helados saludables pero yo he cogido la de postres saludables. Lo único que antes de preparar el helado, hay que tener el plátano congelado. Con esta receta salen unas 6 tortitas, si queréis más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.
Tortitas de avena y plátano
Tortitas de plátano
RBK 
Tortitas de plátano
#Merienda o #desayuno, dulces o saladas. Puedes ajustar estas tortitas a tus gustos.La masa la puedes dejar hecha y dura varios días.
Tortitas de plátano
Annabel Bel 
Tortitas de plátano
Tortitas de plátano
#saboresdulces
PANCAKES TORTITAS saludables de plátano
Esta receta es súper fácil y solo tiene 3 ingredientes. Es perfecta para un desayuno o una merienda dulce....Se le puede añadir salsas como mermelada o chocolate. Pero solo también está buenísimo 😋
Tortitas de plátano
Aquí os dejo una sencilla receta para aquellos días en los que estamos cansados de desayunar siempre lo mismo o queremos sorprender a alguien con una rica receta. El aderezo lo podemos cambiar por otro de nuestro gusto pero a mi este me parece delicioso.
Tortitas de plátano
Receta buenísimas para un desayuno o una merienda! Y súper sanas!
Tortitas de plátano
http://youtu.be/ch3TPVQFoJ0
Tortitas de plátano
La suelo hacer para aprovechar los plátanos maduros. Tiene un montón de variantes ya que las puedes hacer con harina integral o usar diferentes frutas o incluso de chocolate... espero que os gusten.Con estas cantidades me salen 5-6 tortitas pero depende de lo grandes y gordas que las hagas.
Tortitas de papaya y yogur griego
Si con plátano salen bien... con papaya tenía que salir algo brutal 😍
Tortitas de plátano
Receta encontrada en un video de facebook y me pareció genial ya que solo usa dos ingredientes!1 plátano por huevo básicamente
Gema Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12551514
Comentarios