Berenjenas rellenas de lentejas y quinoa

Mariela Alejandra Metzler
Mariela Alejandra Metzler @cook_13297216
Buenos Aires
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Ingredientes

  1. Berenjenas
  2. 1morrón chico
  3. 1cebolla chica
  4. 1-2 dientesajo
  5. Quinoa (a gusto)
  6. Lentejas (precocidas cantidad a gusto)

Paso a paso

  1. 1

    Agujeree las berenjenas y guarde lo que saque para usarlo.

  2. 2

    Saltee en una sartén con un poco de aceite de oliva lo que saque de la berenjena

  3. 3

    Agregue morrón picado chico + ajo picado chico (podes ponerle cebolla picada chica también si queres, yo no me acuerdo si le puse).

  4. 4

    Aparte lave la quinoa un rato, y cuando lo que estaba en la sartén ya estaba medio hecho le puse la quinoa

  5. 5

    Saltee un rato más y después le agregue un tomate picado chico para que gane humedad el relleno y un poco de agua así se cocinaba la quinoa.

  6. 6

    Cuando la quinoa está, rellenas las berenjenas y las pones al horno y listo!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mariela Alejandra Metzler
Buenos Aires
ovo-lacteo vegetariana desde los 8 años, aprendí a rebuscarmela en la cocina e ir transformando recetas especistas en alternativas vegetariana/vegana.
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