Crema Fría de Acelgas y Piñones

Jesus Hidalgo
Jesus Hidalgo @Hidalgos
Barcelona

Es un plato saludable, fácil de hacer y muy rápido de preparar.

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Ingredientes

2-4 raciones
  1. 500 grAcelgas Frescas
  2. 2-3Yogurt Naturales Sin Azúcar
  3. 100 grPiñones
  4. 1Ajo
  5. 1limón
  6. Sal
  7. Pimienta
  8. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Lo que me gusta es el sabor que deja la mezcla y como no, es muy saludable para nuestro cuerpo.

  2. 2

    Comenzamos cortándole a las acelgas lo blanco y dejamos las hojas, lavamos bien las Acelgas.

  3. 3

    Pondremos una olla con bastante agua y le pondremos sal... Esperamos que hierba bien el agua.

  4. 4

    Pondremos las Acelgas durante 2 minutos y las retiramos.

  5. 5

    Sacar un vaso de caldo para más tarde, por si nos hace falta.

  6. 6

    Ahora las ponemos en un colador y lo pasamos por el agua fría, dejamos que escurra bien.

  7. 7

    Ahora pondremos los Piñones en una sartén sin Aceite y a fuego medio.

  8. 8

    Tostamos los Piñones, procurar que no se quemen y los retiramos cuando estén.

  9. 9

    Le sacamos el zumo a un Limón y lo guardamos.

  10. 10

    Pondremos las Acelgas, los Piñones y el Ajo en el Vaso del Turmix, lo trituramos.... Guardar unos piñones para decorar.

  11. 11

    Ahora añadimos 2 o 3 Yogurt, según queráis, ya que depende del gusto que queráis... También le añadimos la Sal y la Pimienta al gusto... Volvemos a batirlo... Si queda espeso, usaremos el caldo que habíamos reservado.

  12. 12

    Una vez probado de Sal y Pimienta, le pondremos un film y lo metemos a la nevera un par de horas.

  13. 13

    Después de la espera, lo pondremos en un plato, bol o taza... Habrá que ponerle el zumo de limón y comprobar cómo está de Sal antes de repartirlo, el aceite de oliva por encima y los piñones para decorar.

  14. 14

    Con unas Tostadas o con Jamón Serrano o con Beicon, estará muy bien acompañada y la tendremos lista para comer.

  15. 15

    Que aprovechen!

  16. 16

    El reparto de la cantidad depende de lo que os guste comer, aunque salen bien 2 platos grandes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Jesus Hidalgo
Jesus Hidalgo @Hidalgos
Barcelona
Me encanta innovar, crear platos y que tengan un sabor para recordar.cada momento tiene su plato.Si alguien tiene una idea o puede mejorar las recetas, sus ideas serán bienvenida.Facebookhttps://www.facebook.com/jesus.hidalgo.562
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