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Ingredientes

  1. 2muslitos de pollo por persona
  2. 1calabacín no muy grande
  3. 1berenjena pequeña
  4. 1nabo
  5. 1/2pimiento verde
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 2zanahorias medianas
  8. 2-3patatas medianas
  9. Guisantes (pueden ser congelados)
  10. Caldo de pollo suficiente para cubrir el guiso
  11. Salsa de soja
  12. Sal
  13. Pimienta blanca molida
  14. Cúrcuma molida
  15. Aceite

Paso a paso

  1. 1

    Trocear el calabacín, la berenjena, los pimientos y el nabo

  2. 2

    El puerro y la zanahoria cortarlos en láminas finas

  3. 3

    Salar los muslitos de pollo

  4. 4

    En una cazuela poner aceite y dorar los muslitos. Cuando estén dorados sacar a un plato y reservar

  5. 5

    En el mismo aceite, a fuego bajo sofreír el puerro, los pimientos y la zanahoria unos 5 minutos

  6. 6

    Añadir el calabacín y la berenjena y dejar que poche todo junto

  7. 7

    Entonces volvemos a poner en la cazuela los muslitos y cubrimos con el caldo de pollo

  8. 8

    Se añade un chorrito de salsa de soja, pimienta blanca molida y un poco de cúrcuma molida

  9. 9

    Cuando empieza a hervir añadir las patatas troceadas

  10. 10

    A los 20 minutos añadimos los guisantes

  11. 11

    Terminar la cocción otros 10 minutos para que se haga bien el pollo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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