Muslitos de pollo con verduras

PILAR
PILAR @pilar67
Barcelona

Que receta más sana !!!, y encima deliciosa, no me vais a negar que tiene una pinta fabulosa.

La suelo hacer muy a menudo, en la foto veréis que se aprecian los trocitos de batata, ya sabemos que ahora no es tiempo de ella, por eso la podéis sustituir por patata, o por tomates cherry. Pero no descartéis el ingrediente cuando se pueda comprar, esta deliciosa.

Vamos a la receta !!!.

Muslitos de pollo con verduras

Que receta más sana !!!, y encima deliciosa, no me vais a negar que tiene una pinta fabulosa.

La suelo hacer muy a menudo, en la foto veréis que se aprecian los trocitos de batata, ya sabemos que ahora no es tiempo de ella, por eso la podéis sustituir por patata, o por tomates cherry. Pero no descartéis el ingrediente cuando se pueda comprar, esta deliciosa.

Vamos a la receta !!!.

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Ingredientes

  1. 1.500 gramosagua
  2. 6muslos de pollo con o sin piel
  3. 100 gramoszanahoria cortada en rodajas
  4. 100 gramosbatata pelada y cortada en trozos
  5. 150 gramospatata pelada y cortada a trozos
  6. 6tomates cherry
  7. 30 gramosaceite de oliva
  8. 1 pastillacaldo de carne
  9. 1/2 cucharaditalas de postre de tomillo
  10. 1/2 cucharaditalas de postre de romero
  11. 30 gramosvino blanco

Paso a paso

  1. 1

    Vierte el agua en el vaso y programa 10 minu/ Varoma/ vel. 1.

  2. 2

    Mientras tanto, pon en una bolsa de asar los muslos de pollo, la zanahoria, la batata, la patata, los tomates, el aceite, la pastilla de caldo desmenuzada, el tomillo, el romero y el vino blanco. Cierra la bolsa y muévela con cuidado para que los ingredientes se distribuyan de manera uniforme. Colócala en el recipiente varoma, sitúalo en su posición y programa 40 minu/ Varoma/ vel. 1.

  3. 3

    Dale la vuelta a la bolsa con cuidado y vuelve a programar 40 minu/ Varoma/ vel. 1.

  4. 4

    Precalienta el horno con grill a 250 grados

  5. 5

    Retira la bolsa del Varoma, vierte el contenido en una fuente refractaría e introducela en el horno durante 10 – 15 minutos. Retira del horno sirve.

  6. 6

    Nota :

    Puedes hacer esta receta con antelación, mantener los ingredientes dentro de la bolsa y hornear justo antes de servir o servirlos directamente cuando los saques de la bolsa.
    La batata si no te gusta puedes cambiarla por patata.

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PILAR
PILAR @pilar67
Barcelona
Soy una persona sencilla, que ha aprendido ha dejar el pasado atras, sin olvidar los momentos bellos que me hizo vivir, no me planteo el futuro en muchos o en casi ningun aspeecto, ahora vivo en el presente y disfruto de lo que me pone en mi camino cada dia, o al menos lo intento. Asi soy ahora yo. Por cierto me encanta el olor a hierba mojada.https://lacocinaconthermomixx.wordpress.com/
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