Sopa de espinacas

chef dayver
chef dayver @cook_12297052
Aguascalientes

Sopa casera de espinacas con alto nivel nutricional #LaCocinaNosUne

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Ingredientes

40 min.
  1. 1 manojogrande de espinacas
  2. 2huevos
  3. 1muslo de pollo o algún sobrante de pollo (opcional)
  4. 1 cajitapuré de tomate
  5. c/nAgua, o caldo de pollo
  6. c/nSal

Paso a paso

40 min.
  1. 1

    En una ollita con agua hirviendo introducir los huevos para llevar a cocción por 10 min. (Si los meten cuando el agua aún no hierve, deberán contar los 10 min apartir de la ebullición) Retirar, quitar la cáscara y cortar en cubos, de preferencia no muy chicos., Reservar...

  2. 2

    Cortar las hojas procurando quitar lo más que se pueda de su tallo (para que no amargue la sopa) y pueden cortar en tiras, posteriormente lavar muy bien para retirar la tierra....

  3. 3

    Colocar en una olla con agua hirviendo, y llevar a cocción por al rededor de 5 min...

  4. 4

    Transcurrido el tiempo, agregamos el pollo deshebrado (opcional, pero se recomienda ya que da mucho sabor)

  5. 5

    También se agrega el huevo, y el puré de tomate, pueden agregar caldo de pollo o agua, para tener una consistencia caldosa. Sazonar, mezclar y dejar hervir de 5 a 10 min más.

  6. 6

    Verificar sazón, apagar y servir

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Comentarios

Erika Cardenas
Erika Cardenas @cook_14464179
Hoy la hice pero con caldito de res queda muy buena, gracias por la receta

Escrita por

chef dayver
chef dayver @cook_12297052
Aguascalientes
Soy mexicana; tengo una carrera en gastronomía con conocimientos en comida oriental, italiana, francesa y mediterránea.Aunque también me encanta la repostería, chocolatería y coctelería. La comida gourmet es fascinante, pero la comida casera es llena de amor y dedicación especial porque es para nuestro hogar.Por ahora estoy aprendiendo la gastronomía ecuatoriana!
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