Aunque no hay ninguna dieta que te "suba las defensas", hay ciertos alimentos y combinaciones que permiten que tu cuerpo trabaje mejor, que los nutrientes se aprovechen de forma eficaz y sobre todo que permitan que los glóbulos blancos estén a tope para protegerte . #COVID19 #MeQuedoEnCasa #EatNutrivore #NutrisCovid19

Con este caldo podemos hacer después la sopa que más nos guste añadiendo los ingredientes que queramos!

Una sopa calentita para los días de frío con tropezones. Sencilla y rápida.

Se me ocurrió esta receta porque mi hijo estaba malo y no quería comer nada, por probar y quedo riquísima.También podéis cambiar la pasta tiburon por estrellitas o fideos o lo que queráisE incluso para Navidad hemos llegado a hacer esta sopa pero solo con huevos sin la pasta y genial.

Esta receta ha sido un poco inventada pero la verdad es que ha quedado muy rica

#tescoma

Sopita de pasta, la mejor receta cuando hace frío, calentita!!

Muy fácil de hacer y muy rica :) Se puede hacer con pan o fideos

Sopita #tequiero

Una receta súper fácil para los días que no tienes mucho tiempo

Con mucho sabor, rápida y fácil de preparar😄

Sopa de las de antaño que se hacían en zonas rurales y tienen ese sabor típico de pueblo.

Es una creación basada en una sopa de lechuga que hacía muy amenudo mi madre.

Ideal para cenar ligerito, con los fideos aportamos hidratos y fibra, mejor fideos integrales que aportan más fibra, del huevo, la clara aporta proteína de buena calidad y la yema grasa (yo no le pongo yema porque no me va mucho el sabor de la yema).Las verduras aportan vitaminas y minerales.Hidrata, calienta y con el toquecito de cúrcuma 😍 deliciosa.Las cantidades son para 2 personas.

Una sopa calentita y llena de sabor ideal para estos días de frío.#horoscopo

Rica sopa instantánea tuneada

Una de las múltiples sopas irrepetibles que hago con los ingredientes que encuentro en la nevera y que resultan deliciosas...ésta es una de ellas.

Sopa con pasta rellena de carne y huevos duros. Una sopa muy completa que vale muy bien como primer plato.Esta receta fue preparada por Cati, mi amiga mallorquina, en vísperas de navidad ...¡deliciosa!, llenadora y especial para días de mucho frío. Con un plato quedas más que satisfecha, así que para una cena viene bien, o como primer plato, seguida de alguna otra comida muy liviana.

Sopita muy saludable, con pocos ingredientes y muy rápida de preparar.

Para el frío nada mejor que una rica sopa de pescado calentita con huevo picado

#huevo #mirecetario #cookpadmycook un plato rápido sencillo y calentito para días fríos

Esta sopa es muy resultona y rápida de preparar. Por supuesto también admite que el caldo sea de pescado o de verduras. Así como que el relleno de la pasta sea de otra cosa: carne, espinacas, etc. De todas las maneras queda muy sabrosa.

En invierno es una gozada comer cositas calientes y si se cocinan tan rápido como ésta sopita no tienes excusa para hacerla 😄😉Si no tienes caldo a mano, calienta agua y le añades una pastilla de caldo vegetal y lo mueves hasta que se disuelva y listo 😋

Esta sopa es ideal como primer plato o para cenar en los días fríos de invierno.

Fácil, sano y sabroso. #vegetal