Yogurt Adones vegano

#CookpadCocinaConAlexaUna alternativa a los yogures de toda la vida con la ventaja de que no lleva lácteos, alto en proteínas, calcio y la protección del digestivo con los probióticos que se pueden encontrar en tiendas de dietética y/o herboristerías, yo las compré on-line. Se fermentan a partir de las 5 horas, aunque si gustan más cremosos se pueden dejar más tiempo, yo programo 8 horas y luego a la nevera. También podemos poner solo anacardos o almendras o avellanas o nueces o mezcla diferente, imprescindible que sean naturales, sin procesar, sin añadidos, el sésamo también sin tostar. Pueden añadirse semillas de chía o lino al gusto. El probiótico es necesario para que adquieran más cuerpo y cremosidad.Ricos solos o acompañando frutas picaditas, canela, cardamomo, vainilla, mermeladas, panela, estevia, azúcar de coco, miel, etc.

#rapidas . Hoy no tenía ganas de hacer cena. Y me hice un mix nutritivo

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..

Un excelente postre, con todo los ingredientes que lleva naturales y sanos. La mermelada incluso, la hice yo misma. Buenísimo!!!

#recetasfit #yococinoencasa

Si buscáis por la red, os encontraréis con que el famoso yogur de chocolate no es en realidad un yogur, sino un postre lácteo. También podéis observar este hecho en las etiquetas de los "yogures de chocolate". Sea o no sea como tal un yogur, o que si sabemos es que está riquísimo y que no deja de ser un postre lácteo ideal para los pequeños… Y para los no tan pequeños.

Yogur fermentado de anacardos vegano.

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

#recetasfit

Yogur fermentado de aguacate vegano.

Cuando no se tiene muchas ganas de cenar....con esto basta.#cookpadmycook#delantaldorado

Se puede añadir o sustituir por cualquier fruta.

Merienda o desayuno rapidísimo, riquísimo y muy sano.

Y hoy que ceno?? Pues yogurt acompañado de avena.#delantaldorado #Weekendreto # #Alfombrarojacookpad

Todas mis recetas tienen video-tutorial, si quieres ver las fotos, los consejos o imprimir la receta, visita el blog: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/01/yogurt-de-chocolate.html#more

Otra improvisación, se me están empezando a estropear los higos y no esta la cosa para tirar nada.

#CookpadCocinaConAlexa

receta creada por mi

Yogur de coco fermentado vegano

Después de ver el reportaje de Jalis de la Serna, una manera de reducir los plásticos es hacer los yogures uno mismo, y también comeremos más sano.El coste es menor que comprarlos.