Crema de espárragos con pollo 🐔
Para disfrutar de una receta de #CocinaSaludable, nutritiva y muy deliciosa 😋
Crema de espárragos con pollo 🐔
Para disfrutar de una receta de #CocinaSaludable, nutritiva y muy deliciosa 😋
Paso a paso
- 1
En el litro de agua, poner a cocinar la pechuga con sal y pimienta c/n.
- 2
Aparte en una sartén, saltear en el aceite de oliva la cebolla, las papas troceadas y los espárragos. Cuando hayan dorado un poco éstos ingredientes, añadir a la cocción de la pechuga y dejar cocinar por 15 - 18 minutos.
- 3
Sacar la pechuga de la olla y reservar. Guardar también el caldo de la cocción.
- 4
Sacar los vegetales y licuar con la leche y la fécula de maíz (en este paso yo reservé dos espárragos sin licuar para decorar el plato)
- 5
Agregar este licuado al caldo de la cocción de la pechuga y los vegetales.
- 6
Dejar hervir por 1 minuto, revolviendo constantemente, a fuego bajo.
- 7
Desmenuzar la pechuga de pollo, que habíamos reservado.
- 8
Emplatar. Servir la crema y decorar con el pollo desmenuzado y trozos de espárragos. Ahora a disfrutar 😋 😋 😋
Recetas similares
-
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten
-
-
Caldito de pollo en arroz de maíz
Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras
-
-
Rollos de pollo y bacon
Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.
-
-
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.
-
-
Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer
En busca de hacer Comida Saludable
-
Tacos fritos de pollo
Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste -
Puré de papas Facilísimo
Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!
-
Sopa de pollo
Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.
-
Pollo al curry
Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa
-
Crema de aguacate y chips
Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.
-
-
Salmón con costra de ajonjolí negro
Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón -
-
-
Pollo a la plancha
Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes. -
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .
-
Sopa de pollo
Espero les guste la sopa de pollo se que les encantará preparenlo esta muy rico y luego me cuentan si les gusto muchas gracias.... Att Carlos Zepeda
-
-
Mínimos en gloria
Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad
Ana Molina -
Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.
-
Sopa de gallina india en arroz de maíz
Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo -
Enchiladas a mi manera
La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor. Ana Molina -
Huevo con papa
Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.
-
Crema de Brócoli
Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde. Pamela Alexandra Funes Feliu -
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.
-
Coditos en salsa cremosa con camarones
Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....
Más recetas
Comentarios (3)