Bacalao confitado sobre pisto manchego con pil pil rojo

C.H. Lanchas
C.H. Lanchas @cook_8539352
Salamanca

#YoCocinoConCookpad
Esta receta pretende seguir las pautas dietéticas de la cocina saludable. Se trata de aumentar el consumo de verduras, introducir pescados azules y consumir aceite de oliva. La elaboración de la receta consta  de 3 partes: 1) el pisto manchego,  2) confitado del bacalao, y 3) montar un pil pil. La traca final será el emplatado.

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Ingredientes

60 minutos
para 4 persona
  1. 600 gbacalao desalado
  2. 1cebolla grande
  3. 2patatas grandes
  4. 200 gsalsa de tomate
  5. 1pimiento rojo
  6. 1pimiento verde
  7. 1pimiento choricero (rehidratado)
  8. 1guindilla
  9. 1berenjena
  10. 1calabacín
  11. 2 dientesajo
  12. Aceite de oliva virgen extra variedad arbequina
  13. Sal

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Cómo ya sabes son 3 las elaboraciones: pisto, bacalao confitado y pil pil rojo.

  2. 2

    Comenzamos haciendo un pisto con las verduras. Las freiremos a fuego lento. Les añadiremos la salsa de tomate. Salpimentaremos. Dejaremos unos minutos de cocción. Reservaremos.

  3. 3

    Seguimos con el confitado del bacalao. Calentar el aceite hasta 80°C y perfumar con los ajos y la guindilla durante 5 minutos. Retirarlos. Mantener la temperatura del aceite a 65°C., introducir el bacalao y en unos 8 minutos estará en su punto.

  4. 4

    Sacar y reservar.

  5. 5

    Pilpil rojo: Con el aceite del bacalao y una varilla se hace un pilpil, al que se añade la pulpa del pimiento choricero.

  6. 6

    Sí no tienes pimiento choricero te vale un pimiento rojo asado

  7. 7

    Emplatar con el pisto como base; colocar encima el bacalao; rociar con la salsa pil-pil; puede coronarse con los ajos dorados y la guindilla usados previamente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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C.H. Lanchas
C.H. Lanchas @cook_8539352
Salamanca
Cocinero aficionado, con preferencia por la cocina tradicional, aunque respetando las novedades gastronómicas. Bloguero con publicaciones sobre gastronomía, literatura y rutas en el sitio: decomeryleer.blogspot.com
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