Bocadillo de atún

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Ricos nachos para degustar en familia

#CocinaRápidayFácil

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Receta fácil de preparar

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable