Την βρήκα σε εφαρμογή για μέτρηση θερμίδων και είναι πολύ νόστιμη

#Ημερολόγιο2023 #πρωινό

Εύκολο, γρήγορο γευστικό για γιορτές και καθημερινές! Συνδυάζει τη σοκολάτα και τη γεύση του cheesecake.Λίγα μυστικά ακόμαΑυτά τα τρίγωνα “μαφιν” επειδή είναι πιο μεγάλα τα έψησα 23 λεπτά...

Άρωμα πορτοκαλιού και καρότου σε αυτά τα ζουμερά και αναπάντεχα ευκολοφάγωτα μαφινάκια χωρίς καθόλου ζάχαρη!!!Η συνταγή είναι από το www.healthfulblondie.com#παιδί

Άρχισε ο μικρός μαρκουλης σχολείο και ετοίμασα 2 χρώμα μαφιν για πρωινό!!!# σχολείο

Μια εύκολη ζύμη, χωρίς ζάχαρη για μάφιν που θυμίζουν μηλόπιτα. #2020 #παιδί

Αφράτα μυρωδάτα και γλυκά μάφιν μελιού #χωρίς ζάχαρη που στέκονται άνετα και σαν Χριστουγεννιάτικο κέρασμα. Φέτος τα έκανα σαν #κέρασμα για την νύχτα του #Halloween 🎃 και ξετρελάθηκαν μικροί και μεγάλοι.Η αρχική συνταγή είναι από την σελίδα του Πέτρου Μαούνατζη.

Είναι μαφινς με σοκολάτα και πορτοκάλι.Λίγα μυστικά ακόμαΑν έχετε μίξερ, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, για να φτιάξετε το μείγμα για τα μαφιν και να ανακατεύετε σε χαμηλή ταχύτητα.Μπορείτε να διατηρήσετε το μείγμα στο ψυγείο άψητο για 2 μέρες.

Έψαχνα να φτιάξω ένα κολατσιό για το μικρακι μου που είναι ένα χρονών μέσα στη μέρα που να είναι εύκολο και πρακτικό και κυρίως να είναι όσο γίνεται πιο υγιεινό .Μείνετε συντονισμένοι γιατί έρχονται και ΑΛΛΕΣ. 😉

95 θερμίδες το κάθε μάφιν, μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και χωρίς μέλι 🍯 αν είναι πολύ ώριμες οι μπανάνες!!Θυμίζουν πολύ και τα αυγομαφιν και φυσικά είναι κατάλληλα και για μικρά παιδιά!Συνταγή της διαιτολόγου μου που είναι ιδανική σαν δεκατιανό ή απογευματινό μαζί με το καφεδάκι μας!!