Brócoli con ajo y tabasco

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga

Para los amantes de la verdura, un plato facilísimo y muy apetecible.

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Ingredientes

  1. 1brócoli fresco
  2. 2 dientesajo
  3. 1-2 CsAOVE
  4. Sal
  5. Tabasco (Opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Lavar bien el brócoli y dividirlo en arbolitos. En una olla grande poner los arbolitos y dejarlos cocer hasta que quede al gusto. Yo sé que está a mi gusto cuando cojo un arbolito, introduzco el cuchillo y éste entra y sale con facilidad del tallo del brócoli. Una vez listo dejar escurrir y enfriar.

  2. 2

    Mientras, cortar los ajos en láminas. En una sartén, con 1 Cs AOVE dorarlos, removiendo sin parar. Cuando estén dorados...

  3. 3

    Echar el brócoli en la sartén y remover para coger el sabor del ajo. Echar un poco de sal

  4. 4

    Emplatar y echarle unas gotitas de AOVE, un poco de sal y un poco de tabasco a cada arbolito (opcional) y a comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga
Me encanta comer cada día más saludablemente. Me gusta cuidar mi alimentación. Adentrándome en el mundo de la cocina para aprender a cocinar recetas nuevas e innovadoras, con productos lo más saludables posible.
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