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Ingredientes

  1. 1/2 kilolentejas remojado de un día para otro
  2. 5tomates sin piel sin pepa picado y cuadras
  3. 2 cucharadasajo molido
  4. 2 cucharadascebolla picada finamente picada
  5. 1 pizcapimienta, comino y ají colorado en polvo
  6. al gustoSal
  7. Aceite lo necesario
  8. 5pechugas de pollo fileteado
  9. 2 cucharadasajo molido con sal y pimienta comino

Paso a paso

  1. 1

    En una olla agregue el tomate picado y tapamos la olla para que boté su jugo y luego destape, trituramos el tomate bien, dejamos que se seque su líquido y agrega aceite para dorar. Después añadimos el ajo y la cebolla y seguimos dorando bien todo.

  2. 2

    Después echamos medio litro de agua hervida y luego agregue las lentejas bien lavados y con sal al gusto, dejar que sancoche hasta su punto. Tener lista los filetes de pollo bien lavados y luego sazonar con el ajos pimienta comino y sal gusto en ambos caras

  3. 3

    En un sartén adhederente calentar a fuego lento y luego agregue unas gotas de aceite, doramos las presas de pollo por lados o tres minutos y voltear dependiendo si está dorado.

  4. 4

    Un plato sirva las lentejas y su pollo ala plancha.

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Cocinar hoy
Mercedes Huaman Flores
Huancayo
Soy mamá de 3 hijos mayores, aun no tengo nietos. Ellos están estudiando y trabajan mucho, mi mayor pasatiempo es cuando cocino el almuerzo y pasar tiempo con ellos.
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