Bolitas de avena, plátano y manzana

Claudia
Claudia @cook_12721126
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Ingredientes

  1. 1 vasoy medio de copos de avena
  2. 3plátanos maduros
  3. 1manzana
  4. Canela

Paso a paso

  1. 1

    Primero pelamos la manzana y la cortamos. También le hacemos pequeños cortes que le atraviesen para que se haga bien

  2. 2

    Ponemos la manzana en un plato con agua y canela, la metemos en el microondas unos 9 minutos a máxima potencia, hasta que queden así:

  3. 3

    Aplastamos los plátanos con ayuda de un tenedor

  4. 4

    Añadimos los copos de avena y lo mezclamos bien

  5. 5

    Vamos haciendo bolitas con la mezcla, poniendo en el centro un trocito de manzana

  6. 6

    Lo metemos en el horno aproximadamente 30 minutos a 170 grados

  7. 7

    Y ya estaría!!

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Comentarios (2)

mabellorenci
mabellorenci @cook_1846481
Mañana las hago. Tienen una pinta estupenda y son muy saludables. Si me quedan vistosas pondré foto

Escrita por

Claudia
Claudia @cook_12721126

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