Albóndigas de Garbanzo Veganas

Rocio Spagna
Rocio Spagna @cook_14380078
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Ingredientes

7 porciones
  1. 500 gGarbanzo
  2. 200 gHarina
  3. 100 gAvena
  4. 3Cebolla
  5. 3 dientesAjo
  6. 1/2Limón
  7. Mix semillas (A gusto)
  8. Perejil (A gusto)
  9. Puerro (A gusto)

Paso a paso

  1. 1

    Poner a hervir el garbanzo

  2. 2

    Licuar el garbanzo, colocar limón, perejil y un diente de ajo junto con el garbanzo en la licuadora. E ir colocando agua cuando se necesite

  3. 3

    Freír las cebollas cortadas junto con el ajo un poco de perejil puerro y cebollita de verdeo todo a gusto

  4. 4

    Mezclar la pasta de garbanzo, de la licuadora, en un bol, junto con el refrito de ajo y cebolla, agregar harina, avena y el mix de semillas a gusto

  5. 5

    Mezclar todo, dejar reposar un rato, para que la avena haga su efecto de liga reemplazando el huevo y luego dar forma de albóndiga a la mezcla

  6. 6

    Se puede cocinar en el horno o hacerlas fritas. Si de preferencia las quiere fritas, entonces es recomendable que pase por sobre las albóndigas una capa de pan rallado

  7. 7

    Este plato es bueno también servirlo junto con pates para comerlo entre amigos

Reacciones

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Comentarios (3)

Cristina Andrea Cauchuka
Cristina Andrea Cauchuka @cook_15224481
Hola.. será que podré hacer una receta sin tacc.. mmm.. cambiar el harina por premezcla..o le pongo maicena directamente.. 😕😟

Escrita por

Rocio Spagna
Rocio Spagna @cook_14380078

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