(คลีน) สลัดโรล ทูน่า #ปาร์ตี้ของว่าง
MintKawin @cook_14371041
เมนูนี้มิ้นท์ทำก่อนบิน ไปเที่ยวภูเก็ตค่ะ ง่ายๆมากๆ รวดเร็ว หั่นๆ แช่ ใส่ๆ ม้วน จบ!
เปิดในแอป Cookpadขั้นตอนการทำ
- 1
ล้างและหั่นผักต่างไป และทูน่าในน้ำแร่ เตรียมไว้
- 2
แช่ใบเมี่ยงญวน ในน้ำอุ่น 5 วินาที หรือจนกว่าแป้งนิ่ม
- 3
นำแผ่นใบเมี่ยงญวนมาวาง ใส่ผักต่างไปลงไป เรียงให้ทั่วกันนะคะ
- 4
จากนั้นม้วนแผ่นแป้ง โรลจนสุด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เป็นอันเรียบร้อย
กดแสดงความรู้สึก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
โพสต์สูตรโดย
◾Clean food◾low carb◾Easy cookingอาหารที่อัพเดทลงในนี้เป็นอาหารที่มิ้นท์ทำและทานในระหว่างที่ diet นะคะ เป็นคลีนสายชิลค่ะ ไม่ซีเรียสมาก ออกกำลังกายด้วยนะคะ👉IG : mint.kawin
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
สลัดโรล ก้ามปูหิมะ(เทียม) #ปาร์ตี้ของว่าง สลัดโรล ก้ามปูหิมะ(เทียม) #ปาร์ตี้ของว่าง
- เป็นอีกหนึ่งในหลายๆเมนูสุขภาพ ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ขั้นตอนไม่มาก จึงยังคงครองใจกลุ่มคนรักสุขภาพ มาอย่างยาวนาน
-
ยำสลัดทูน่า ยำสลัดทูน่า
วัตถุดิบน้อย เวลามีน้อย ก็ทำได้ค่ะ สูตรนี้ไม่ได้ใส่มายองเนสนะคะ เพราะทานแบบไลท์ เบาๆ เน้นผักเยอะๆ กรอบสดชื่นมากค่ะ #แชร์ให้จากใจ #เมนูเก่าโฉมใหม่63
-
เครปไข่ขาวทูน่าสลัด เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
#ครัวผจญภัย อยากกินอะไรเบา ๆ ที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย จัดเมนูนี้ได้เลย อิ่มท้องมื้อเช้า อร่อยด้วยค่ะ
-
-
สลัดเมี่ยงญวนซอสเผ็ดเกาหลี สูตรคลีน เพื่อสุขภาพ 🇻🇳❤️🇰🇷 สลัดเมี่ยงญวนซอสเผ็ดเกาหลี สูตรคลีน เพื่อสุขภาพ 🇻🇳❤️🇰🇷
🇻🇳❤️🇰🇷 มื้อกลางวัน วันนี้ทานง่ายๆ จากวัตถุดิบที่มีในตู้เย็นค่ะ แปลงกายเป็นสลัดม้วนสองสัญชาติ ทำง่าย ได้ประโยชน์จากผัก ได้ Texture ตอนเคี้ยว รสชาติสดชื่นจากซอสเผ็ดเกาหลี
-
“สลัดทูน่า”#ทำขายรวย “สลัดทูน่า”#ทำขายรวย
เป็นเมนูที่หลอกล่อให้เด็กๆทานผัก หรือไว้ให้ผู้ใหญ่ทานก็มีประโยชน์เช่นกัน ทำใส่กล่องเก็บไว้ในตู้เย็นได้เป็นอาทิตย์ แต่ถ้าใส่สัปรดจะอยู่ได้ประมาณ 2-3 วัน ทำง่าย อร่อย มีประโยชน์
-
-
สูตรแนะนำเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6612125
ความคิดเห็น