Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavar el pescado y secar y adobar con la sal y pimienta dejar a un lado
- 2
Con muy poco aceite pase una servilleta al sartén para que no se peguen las Berenjena a fuego medio las doramos un poco (si te gusta mucho aceite las puedes hacer es para que no salga con tanto aceite el plató) y reservar
- 3
Sofreír la cebolla un poco y agregó los ajos y pimentón sofreír un poco y agregó el tómate
- 4
En un tazón pone 1/2 taza de agua orégano paprika y un poco de sal
- 5
En una sartén con poco aceite sellamos el pescado por ambos lado
- 6
En un pyrex ponemos un poco del sofrito y colocamos el pescado encima y agregó el resto del sofrito y le agregó él agua que preparó le ponemos perejil y aceitunas en rodajas y al horno 350 por 15 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rosa Berrio le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/6633330
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Guacamole parmesano
Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar
Guisantes con cerdo
(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0
Tamalitos de carne molida
Típicos de mi pueblo
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.
Burritas!!
Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....
Quiche de jamón y champiñones
Paletas de coco, pilones, etc.
Muffin de huevos con espinacas
Pastelitos de Perro (de carne y papa)
https://youtu.be/aNDSMqlpZyo
Yuca con chicharrón!!!
Yo la preparo así!!!
Filete de base a la mantequilla de romero
Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto
Pollo entero frito
Receta de mi abuela
Sopa de Frijoles con Costilla de Cerdo Honduras
SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE
Sopa de Tortilla
Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!
Pollo Con Camarón Empanizado Catracho
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten
Tacos chinos
Es una deliciosa receta, que siempre me ha gustado comer en los restaurantes chinos, pero ahora yo misma los preparo y me quedan fenomenales!!
Carpaccio de punta de lomo
Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq
Ensalada de cangrejo
https://youtu.be/tQm4IVNgt1o
Baby back ribs ahumada
Una deliciosas baby back ribs ahumada, acompañada también de una piña ahumada
Alitas healthy al horno
Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor
Tomate confitado con romero
Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón
Arroz Húngaro
Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.
Guacamole :)
Ensalada fresca con queso y aderezo asiático!!
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .
Pastelitos de plátano con crema
Mishelly_20 
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/6633330
Comentarios