Budincă de Chia
Dimineața îmi iau micul dejun împreună cu Vladimir. Fiul meu de 1.5 ani. El este și motivul pentru care noi am renunțat la zahăr și am început să fac mâncare sănătoasă. Budinca de Chia ne place mult, și o poți combina cu orice fruct.
Budincă de Chia
Dimineața îmi iau micul dejun împreună cu Vladimir. Fiul meu de 1.5 ani. El este și motivul pentru care noi am renunțat la zahăr și am început să fac mâncare sănătoasă. Budinca de Chia ne place mult, și o poți combina cu orice fruct.
Instrucțiuni de gătit
- 1
Am folosit lapte de migdale neîndulcit. Această budincă se face la rece, nu necesită fierbere.
- 2
Punem semințele într-un bol, punem laptele, amestecăm continuu până când semințele devin gelatinoase. Atât! Foarte ușor și sănătos.
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
Budincă de semințe chia Budincă de semințe chia
Budinca de semințe chia este foarte sănătoasă și e un ajutor în curele de slăbire
-
Budincă de semințe chia Budincă de semințe chia
O budincă ușor de digerat, gustoasă și completă din punct de vedere nutritiv.
-
Budincă de chia cu kiwi Budincă de chia cu kiwi
Un preparat gustos și foarte ușor de preparatCând ai câteva bucăți de kivi care deja s-au înmuiat iată solutia poți să le savurezi cu acest preparat sănătos😍
-
Budincă de chia cu mango Budincă de chia cu mango
Încercați budinca de chia cu mango. Este o variantă foarte sănătoasă de mic dejun, dar poate fi la fel de bine și un desert excelent. Nici măcar nu trebuie să vă mai spun că este o rețeta ușoară și rapidă ce nu necesită gătire și este gata în doar 5-10 minute, fără să luăm în calcul durata de asteptare până la rezultatul final mult asteptat -
Budincă cu semințe de chia Budincă cu semințe de chia
Budinca din semințe de chia cu mangoIn ultima vreme semințele de chia au început să câștige tot mai mult teren în meniurile noastre și recomandările specialiștilor. Specialiștii recomandă 1-2 linguri pe zi de 3-4 ori pe săptămână, în diverse combinații
-
-
Budincă de chia cu matcha Budincă de chia cu matcha
Căutați o opțiune de mic dejun sănătoasă? Daţi-i o şansă acestei budinci de chia cu matcha! Combinaţia ceaiului verde de matcha și a semințelor de chia fac o reţetă perfectă pentru un mic dejun sănătos. Această budincă cremoasă cu matcha și seminţe de chia, plină de fibre și grăsimi sănătoase este perfectă servită cu fructe proaspete sau din compot -
Semințe de chia cu lămâie Semințe de chia cu lămâie
Semințe de chia, secretul unei siluete perfecte? -
-
Budincă de chia cu piure de fructe Budincă de chia cu piure de fructe
Un mic dejun sănătos și plin de vitamine
-
Mai multe rețete recomandate
Comentarii