Budincă de semințe chia

Name: Budincă de semințe chia
Yield: 2 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 4-5 linguri semințe de chia; 500 gr lapte, lapte de cocos, soia, migdale sau orice lichid; 2 linguri miere, sirop de mesteacăn sau orice îndulcitor; după preferință fructe uscate sau proaspete; după preferință arome de vanilie, scorțișoară

Annamaria Gliga @annamaria_gliga

Budinca de semințe chia este foarte sănătoasă și e un ajutor în curele de slăbire

Citește mai mult

Budincă de semințe chia

Annamaria Gliga @annamaria_gliga

Budinca de semințe chia este foarte sănătoasă și e un ajutor în curele de slăbire

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

10 minute + minim 6 ore hidraterea

2 porții

4-5 lingurisemințe de chia
500 grlapte, lapte de cocos, soia, migdale sau orice lichid
2 lingurimiere, sirop de mesteacăn sau orice îndulcitor
după preferințăfructe uscate sau proaspete
după preferințăarome de vanilie, scorțișoară

Salvat

Instrucțiuni de gătit

10 minute + minim 6 ore hidraterea

1

Amestecați semințele de chia cu laptele și adăugați scorțișoara vanilia și îndulcitorul.
2

Amestecați bine până când toate ingredientele se combină, turnați compoziția într-un borcan și lăsați să stea minim 6 ore sau peste noapte la frigider.
3

Servește budinca a doua zi cu fructe proaspete sau uscate. Înainte de servire amestecă budinca bine.
4

Enjoy ! Poftă bună !

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Cooksnapuri

Salvat

Annamaria Gliga @annamaria_gliga

în 19 noiembrie 2019 06:48

“Fără să experimentăm, fără disponibilitatea de a pune întrebări și de a încerca lucruri noi, am deveni cu siguranță statici, repetitivi și muribunzi.” Anthony Bourdain

Citește mai mult

Comentarii

Cuvinte cheie

Budincă Semințe Chia

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate