Ensalada con polen y petalos de sal ahumada

Aunque próximamente regresaremos, con la llegada de la primavera, a mis ensaladas líquidas (salad shakes), para no aburrir y que la ensalada no sea siempre la típica lechuga, cebolla, tomate y aceitunas, os presento esta ensalada diferente.
Ensalada con polen y petalos de sal ahumada
Aunque próximamente regresaremos, con la llegada de la primavera, a mis ensaladas líquidas (salad shakes), para no aburrir y que la ensalada no sea siempre la típica lechuga, cebolla, tomate y aceitunas, os presento esta ensalada diferente.
Paso a paso
- 1
Aunque al sabor del polen no termina de adaptarse mi paladar, de cuando en cuando, me gusta utilizarlo para que nuestro organismo aproveche sus estupendas propiedades.
También acostumbro a cocer patatas y huevos, en cantidades superiores a las que necesito, puesto de siempre van bien en la nevera, para futuras recetas y no cuesta trabajo hacer de más. - 2
En este caso, partimos de una patata cocida y un huevo cocido sobrantes de otras recetas.
Pelamos, lavamos y troceamos tanto la patata como el huevo, e introducimos sus trocitos en un recipiente. - 3
Cortamos en dos un aguacate, con ayuda de una cuchara sopera, sacamos entera su carne de una de sus mitades, la troceamos, agregándola al huevo y la patata.
- 4
La otra mitad la envolvemos en plástico de cocina y la reservamos en la nevera, para otra receta (por ejemplo unos huevos rellenos).
- 5
Lavamos y troceamos el tomate, desechando la parte del tallo y lo agregamos a la ensalada.
Añadimos una cucharada de aceitunas rellenas.
Rociamos con aceite de oliva, vinagre y removemos.
Decoramos con el polen y los pétalos de sal.
Guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Ensalada de pepino con pétalos de sal ahumada
Aunque es una ensalada muy tonta, la que hoy os traigo, como me gusto la presentación, os la publico. jorbasmar -
Ensalada de ahumados
Ensalada fresquita para cualquier época del año, ideal para tenerla preparada y servir en una reunión de amigos y como aperitivo.#ensalada#aperitivo begoigualada -
Ensalada de ahumados
No es una ensalada que prepare a diario pero los días festivos suelo hacerla y gusta mucho toniru -
-
Ensalada de salmón ahumado
Receta con toques nórdicos #DelantalGlobal2024 + #EnsaladaPorColores Quiero Cacahuetes -
Ensalada de ahumados
Esta ensalada es muy fresca y contiene mucho omega 3 por lo que es indicada para las fechas que estamos por su frescura y sus vitaminas. Sencilla y rápida de hacer. Los ingredientes los encuentras en cualquier supermercado.Oscar Cuadrado Aboitiz
-
Ensalada de ahumados
De todas las ensaladas que suelo hacerme para comer, esta es una de esas que dices, "pero como puede estar tan buena". Probadla. Comprad en el súper un surtido de ahumados y ya me contaréis. lacocinarojadecris.blogspot.com -
-
Ensalada con salmón ahumado
Una receta sana y ligera perfecta para cenar, además de estar fresquita para combatir el calor. Yo la he acompañado de un vasito de gazpacho andaluz. wissun -
Ensalada de Salmón ahumado
Esta receta es la ensalada “Pilar” de un restaurante que hay en Tavernes. Me encanta y, aprovechando que he estado en Noruega, me traje salmón salvaje ahumado buenísimo. Espero que la disfrutéis. iroche -
Ensalada con salmón ahumado
Ensalada buenísima e ideal para los amantes del salmón y para dietasLuci1991
-
-
-
Ensalada con salmón ahumado
Sencilla, fresquita y deliciosa.No tiene mucha complicación, pero me encanta el sabor que tiene.Una cenita súper completita y rápida#uceda Salma -
Ensalada de ahumados con vinagreta de pistachos y miel
Una ensalada completa para los amantes de los ahumados. Y la vinagreta le da un toque muy original. Seguro que te va a gustar. José Luis Ramos -
Ensalada amarilla y salmón ahumado
La ensalada de hoy. El color destacado el amarillo (altramuces, maíz, yema de huevo y lechuga)Sabor fresco y combinado. GXL Kiko -
Ensalada de gulas y ahumados
En Navidades se preparan muchas recetas sabrosas, me gusta variar con las ensaladas y esta se puede considerar una ensalada festiva y que apenas da trabajo que también es importante para disfrutar de las fiestas.Marisa Muñoz
-
Ensalada sencilla de salmón ahumado
Una ensalada super sencilla con pocos ingredientes y que queda buenísima. La combinación del salmón ahumado y el aguacate queda genial! Irene-Guirao -
-
Ensalada de salmón ahumado y alcaparras
Porque una ensalada te soluciona una cena en un plis plas Noe -
Ensalada proteica salmón ahumado
Un entrante sencillo, saludable y rapidísimo de prepararLo normal es que todo el mundo se aliñe las ensaladas, yo debo ser de las pocas que me gustan sin aceite, vinagre y sal. La cocina de Zaida -
-
Ensalada de endivias, aguacate y salmón ahumado
Hoy os traigo esta ensalada poco convencional pero que sorprenderá a muchos de vosotros. Se trata de una ensalada sencilla, fresca y muy crujiente gracias a las endivias. También es muy sana si no acabamos con toda la crema agria que la acompaña. Puede ser un plato perfecto para preparar rápidamente si tenéis invitados en casa o acudís a una fiesta. Espiaenlacocina -
-
Ensalada de ahumados y frutos secos 💃💃
Es el cumpleaños de Socorro, mí mujer una enamorada de las ensaladas, hoy he querido hacerle esta, el cítrico con el pimentón ahumado y el sabor de la granada con el crunch de los frutos secos, le da un toque diferente Antonio-José -
Más recetas
Comentarios