Ensalada con polen y petalos de sal ahumada

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Aunque próximamente regresaremos, con la llegada de la primavera, a mis ensaladas líquidas (salad shakes), para no aburrir y que la ensalada no sea siempre la típica lechuga, cebolla, tomate y aceitunas, os presento esta ensalada diferente.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1patata cocida
  2. 1tomate no muy grande
  3. 1/2aguacate
  4. 1 cucharadaaceitunas rellenas
  5. 1huevo duro
  6. 1 cucharada cafépolen
  7. Pétalos de sal ahumada
  8. Aceite de oliva
  9. Vinagre

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Aunque al sabor del polen no termina de adaptarse mi paladar, de cuando en cuando, me gusta utilizarlo para que nuestro organismo aproveche sus estupendas propiedades.
    También acostumbro a cocer patatas y huevos, en cantidades superiores a las que necesito, puesto de siempre van bien en la nevera, para futuras recetas y no cuesta trabajo hacer de más.

  2. 2

    En este caso, partimos de una patata cocida y un huevo cocido sobrantes de otras recetas.
    Pelamos, lavamos y troceamos tanto la patata como el huevo, e introducimos sus trocitos en un recipiente.

  3. 3

    Cortamos en dos un aguacate, con ayuda de una cuchara sopera, sacamos entera su carne de una de sus mitades, la troceamos, agregándola al huevo y la patata.

  4. 4

    La otra mitad la envolvemos en plástico de cocina y la reservamos en la nevera, para otra receta (por ejemplo unos huevos rellenos).

  5. 5

    Lavamos y troceamos el tomate, desechando la parte del tallo y lo agregamos a la ensalada.
    Añadimos una cucharada de aceitunas rellenas.
    Rociamos con aceite de oliva, vinagre y removemos.
    Decoramos con el polen y los pétalos de sal.
    Guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Reus (Tarragona)
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