Una alimentación muy sana

Es un plato que, quería hacerlo sin leche evaporadorada o nata para cocinar, y salió muy bueno.#calendario2026

Una cena ligera y sabrosa. Las espinacas o acelgas están en temporada y dan mucho alimento. 🥬

Pollo empanado con un toque especial

Plato de pollo y espinacas, que además de sano te permite mojar pan.

#todocasero #delantaldorado Bueno, comenzamos la semana con una receta sana y sabrosa ( todas las recetas antes de publicarlas están comprobadas para que no haya problemas en su ejecución). Me gusta escuchar o leer consejos, estoy aquí para aprender de todos y cada uno que me queráis enseñar. Un abrazo a todos y cada uno que os tomáis la molestia de visitar mis recetas

Me encanta las recetas sencillas y rápidas de hacer y por supuesto que estén buenas, pues esta receta os aseguro que es una de ellas.

#sorpresas Para una cena light

🐤🌱🧅🧄🌶Esta es la receta apropiada para cuando se está cansad@ del típico filetito de pechuga de pollo con verduras -el filete queda seco y las verduras insípidas- pero si lo cocinas así tendrás una pechuga jugosa y un plato delicioso.No es un relleno al uso, es el filete enrollado con la verdura dentro, sin pretender ocultarla.#espinacas

No hay historia.Sólo puedo decir de este plato que es rápido y muy bueno.

Como quiero adelgazar cocino mucho a la plancha, la comida queda con menos grasa y más saludable. La pechuga de pollo a la plancha para llevar al trabajo es un poco seca, por eso al momento de calentar en el microondas le agrego unas gotas de aceite y queda muy rica.

Desde que yo tuviese conciencia y recuerde ya se comía en casa, además de ser plato estrella. Para más de un cumpleaños se pedía como comida del día. Rico rico y jugoso#cocinandonuestrasraices#cookpadmycook

Fácil de hacer y delicioso 😀

¡¡Sencillo y riquísimo!!

Inspirada en la nutricionista Sandra Moñino.@nutricionat_

Unas pechugas muy sabrosas y superrapidas

#calendario2025

Una cena fácil, sana y rica.

Nada más sencillo que hacer unas pechugas a la plancha. Me gustan que esten cortadas en filete no muy grueso para que se hagan rápido y queden doraditas por fuera y jugosas por dentro.

Las espinacas a la crema es uno de los platos favoritos de mi hija, así que he probado a sustituir la clásica bechamel con la que habitualmente se prepara esta receta por esta versión mucho más sabrosa y saludable. Ha sido todo un éxito, qué plato más completo, con una cama de patatas asadas y decorada con jamoncito tostado. Repetiremos sin duda.

Una forma rápida y rica de tomar unas pechugas de pollo.#mirecetario#CookpadCocinaConAlexa

Súper fácil y rápido, tengo que decir que estaba acostumbrada a cocinar con muchos adobos ya que es una práctica habitual de mi país de origen. La primera vez que vi a mi chico adobando unas pechugas de pollo solo con sal y pimentón de la Vera pensé madre mía este no tiene ni idea de cocinar jajajaja pero os prometo que en cuanto lo probe quedé muy sorprendida. Riquísimo.

Esta es una comida completa. Es sustanciosa, rica y nutritiva.Se puede hacer con cualquier carne, la única condición es que se respeten los tiempos de cocción de cada tipo de carne se trate. El relleno puede variar según el gusto de cada persona.

#mirecetario