Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Τρεις μερίδες από ψάρι της αρεσκείας σας
  2. 6 μικράκολοκυθάκια
  3. 3μέτρια καρότα
  4. 3μέτρια ξερά κρεμμύδια
  5. 1μέτρια πατάτα
  6. Αρκετό σέλινο
  7. 6 κοφτές κουταλιές της σούπας αβραστο ρύζι
  8. 1 κουταλιά της σούπαςελαιόλαδο
  9. Λίγοαλάτι
  10. Λίγοφρέσκο τριμμένο πιπέρι
  11. Λίγοχυμό λεμονιού

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα βάζετε τα λαχανικά με τρία ποτήρια νερό και αλάτι, να σιγοβρασουν για περίπου μισή ώρα

  2. 2

    Προσθέτετε το ψάρι καθαρισμένο και το βράζετε για δεκαπέντε λεπτά περίπου

  3. 3

    Όταν ετοιμαστούν (λαχανικά και ψάρι), τα βγάζετε και τα τοποθετείτε σε πιατέλα

  4. 4

    Παίρνετε τα μισά λαχανικά και τα πολτοποιειτε στο μπλέντερ

  5. 5

    Στο ζωμό που εξακολουθεί να βράζει ρίχνετε το ελαιόλαδο και το ρύζι

  6. 6

    Αφού βράσει το ρύζι, πρόσθετε τον πολτό των λαχανικών μαζί με τον χυμό του λεμονιού, ανακατεύετε και σβήνετε τη φωτιά

  7. 7

    Σερβίρετε τη σούπα μαζί με το ψάρι, προσθέτοντας στο τέλος και το πιπέρι

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Thodoris Grammatikakis
Thodoris Grammatikakis @cook_15401668
στις
Ιεραοετρα Κρήτη

Σχόλια (2)

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Νόστιμη και θρεπτική ψαρόσουπα καλή αρχή!

Παρόμοιες συνταγές