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Ingredientes

25 minutos
2 raciones
  1. para 2 personasPenne
  2. 1alcachofa
  3. 3champiñones
  4. 1/2 pimiento verde
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1/4cebolla mediana
  7. 1zanahoria mediana o pequeña
  8. 3espárragos
  9. 6tomate curry kumato
  10. sal
  11. pimienta
  12. aceite
  13. 2 hojaslaurel
  14. 1 dienteajo
  15. salsa soja
  16. queso parmesano laminado
  17. 1/2pechuga de pollo

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Hola chicas!!!!! Decirnos que los ingredientes como las verduras pueden variar, al igual que si quitas el pollo 100/100 vegetariano. Espero que os guste!!!!

  2. 2

    Empezamos llevando a hervir la pasta en agua con 2hojas de laurel aceite y un diente de ajo. Mirar el envase para ver los min de cocción, yo siempre la sacó 1 min o 2 antes para dejarla al dente y corriendo bajo agua fría para que se queden en su punto. En otro fuego cogemos la alcachofa y espárragos. Yo siempre tengo en el congelador verduras con un toque de cocción previo.

  3. 3

    Picamos todos los ingredientes a gusto.

  4. 4

    Bueno una vez todo preparado. En una sartén vamos friendo el pollo ya salpimetado añadiendo los pimientos, la cebolla y rehogamos. Acto seguido la zanahoria, champiñón, alcachofas, espárragos y cherrys. A mi me gusta ponerle unas 4 cucharadas de soja y taparlo durante 3 min para que la verdura se cueza pero se quede al dente.

  5. 5

    Añadimos los penne. Removemos y lo empatamos poniéndole el queso por encima. A disfrutarlo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Inma Campos
Inma Campos @cook_4745353
Alhendin , Granada

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