Revuelto de claras de huevo, atún y aguacate..🤗

Es una comida rápida, sencilla e ideal para llevártela por ahí 😊#familiar

Ideal para comer así directamente o acompañarla de un filete de pavo 😋

#CookpadCocinaConAlexa me gusta esta receta porque con pocos ingredientes se hace un plato sano y rico

Cena ligera y rápida.

Para compartir en el aperitivo , este revuelto se prepara en 3 minutos y con mini tostas o rosquilletas, tibio y recién hecho está delicioso.#aperitivoscocconservas

Revuelto de huevos con cebolletas tiernas, ajos, atún rojo en aceite de oliva y hierbas aromáticas frescas.

#RevistaCookpad

Perfecto para cuando no tienes tiempo de cocinar.

Esta me la inventé porque me iban a caducar los huevos al día siguiente y tiré de lo que tenía en la cocina. Me gustó la mezcla y la volveré a hacer (la próxima vez con fotos)

Un revuelto fácil y sencillo. Apto para dieta!!

#mirecetario

Fácil muy sano y ricoooo

Lo confieso: soy la peor comedora del planeta (y parte del universo).Hasta el momento la verdura que mejor logro camuflar en mis comidas, son las espinacas, así que hoy vamos a preparar un sencillo pero rico revuelto con ellas.

Mi desayuno del domingo. Fácil, rápido y delicioso.

Me encanta el aguacate en tostada, no sólo porque sea sano sino porque me parece que le da una textura mantecosa que me gusta mucho en contraste con el tostado del pan.De hecho es ideal para combinar con muchísimos ingredientes. En este caso quise hacer una tostada bastante completa, ideal para días de entrenamiento. Por ejemplo, para cuando buscas una merienda fit de post-entreno, ya que con el huevo aportas todos los aminoácidos esenciales más las propiedades añadidas por las grasas saludables del aguacate. Aunque mi favorita es para el desayuno 😋El queso feta que usé fue uno que maceré con la receta de Chikitiki, todo un descubrimiento que da mucho juego a la hora de combinar especias y darle un aroma distinto al plato que acompaña. Os dejo el enlace por si os animáis a probar 👇🏻:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4718293-queso-feta-macerado-en-aceite-de-oliva-y-especias#realfood #tostadas #aguacate #recetasfit #tostadas #desayuno #almuerzo #merienda #quesofeta #healthy

#CookpadCocinaConAlexa

Esta es una receta de esas para salir al paso a la que le tengo mucho cariño. Este plato nació durante mi servicio militar, por ser económico y porque nunca faltaba unas patatas fritas, una lata de atún y un huevo, suficiente para saciar el hambre, pero a la vez exquisito. En este método de cocción de la patata al microondas, suelo dejarle la piel, lavándola bien.

Sabrosa y muy sana. Perfecta para cenar algo diferente estando a dieta

Un plato muy sencillo y muy sabroso, que nos puede servir de primero, de relleno o de guarnición.

Con tomates

sencilla y rápida

#vegetal #revuelto #huevo

Una receta simple y rápida. No sabía que cenar hoy y tuve que improvisar algo rápido y sobre todo nutritivo y quedé muy satisfecha con el resultado😊

Una receta proteínica con sabor a campo y a mar.