Revuelto de atún con huevo y avena

Cena ligera y rápida.

#CookpadCocinaConAlexa me gusta esta receta porque con pocos ingredientes se hace un plato sano y rico

Para compartir en el aperitivo , este revuelto se prepara en 3 minutos y con mini tostas o rosquilletas, tibio y recién hecho está delicioso.#aperitivoscocconservas

Lo confieso: soy la peor comedora del planeta (y parte del universo).Hasta el momento la verdura que mejor logro camuflar en mis comidas, son las espinacas, así que hoy vamos a preparar un sencillo pero rico revuelto con ellas.

Perfecto para cuando no tienes tiempo de cocinar.

Esta me la inventé porque me iban a caducar los huevos al día siguiente y tiré de lo que tenía en la cocina. Me gustó la mezcla y la volveré a hacer (la próxima vez con fotos)

Revuelto de huevos con cebolletas tiernas, ajos, atún rojo en aceite de oliva y hierbas aromáticas frescas.

#RevistaCookpad

#vegetal #revuelto #huevo

#mirecetario

Esta es una receta de esas para salir al paso a la que le tengo mucho cariño. Este plato nació durante mi servicio militar, por ser económico y porque nunca faltaba unas patatas fritas, una lata de atún y un huevo, suficiente para saciar el hambre, pero a la vez exquisito. En este método de cocción de la patata al microondas, suelo dejarle la piel, lavándola bien.

sencilla y rápida

Un plato muy sencillo y muy sabroso, que nos puede servir de primero, de relleno o de guarnición.

Sabrosa y muy sana. Perfecta para cenar algo diferente estando a dieta

Muy fácil, quería hacer algo rápido y se me ocurrió esto, queda riquísimo#fácil #económico

#huevo en la introducciónEs un plato sencillo, pero muy sabroso.Generalmente lo preparo para la cena. Espero os guste.

Que rica una tosta para cenar!! He visto que la preparaba mi nuera para desayunar y me he copiado su idea a la primera ocasión que he tenido. Se hace en un momento y están muy equilibrados sus nutrientes , cereales, verdura, y proteínas del huevo que son las mejores!!Y no os digo el color y el sabor tan especial de los huevos de casa que me regaló una amiga!!#loscoloresdemicocina rojo

Receta sana, barata y fácil de preparar

Es una comida rápida, sencilla e ideal para llevártela por ahí 😊#familiar

Acompañamiento o cena ideal.... ☺

#micenaHoy he preparado este revuelto para cenar muy fácil y está delicioso

Una receta deliciosa y dietética, sin apenas grasas. Perfecta para una cena. Por si estás a dieta o simplemente quieres comer más sano.

Realmente similar al típico revuelto de huevo, pero vegano, saludable y ecológico!Es un buen desayuno o complemento para otras recetas.Recomiendo utilizar muy poca cantidad de sal Kala Namak y la cúrcuma, son únicamente para dar el sabor a huevo (la sal) y el color del huevo (cúrcuma).