Revuelto de brócoli, atún y huevo
La Cocina De Cata @cook_8308317
#CookpadCocinaConAlexa me gusta esta receta porque con pocos ingredientes se hace un plato sano y rico
Revuelto de brócoli, atún y huevo
#CookpadCocinaConAlexa me gusta esta receta porque con pocos ingredientes se hace un plato sano y rico
Paso a paso
- 1
Calentamos agua en una olla y cuando rompa a hervir echamos el brócoli en trocitos hasta que cueza, unos 10 minutos. Cuando esté lo escurrimos.
- 2
Ponemos en una sartén un chorrito de aceite para saltear el brócoli que hemos cocido y mientras lo movemos lo vamos desmigando con la paleta
- 3
Añadimos el atún escurrido y los huevos y vamos revolviendo todo hasta que se haga y añadimos sal al gusto.
- 4
Fin
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La Cocina De Cata le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10584708
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Disfruto cocinando y más comiendo. El único inconveniente es que tengo poco tiempo y que soy intolerante a la lactosa por lo que tengo que tener mucho cuidado con los ingredientes. Todas mis recetas son rápidas y 0% lactosa. Cocina con alegría y disfruta con el paladar.
Leer más Recetas similares
-
Revuelto de judías verdes, brócoli, champiñones y atún
Una receta deliciosa y dietética, sin apenas grasas. Perfecta para una cena. Por si estás a dieta o simplemente quieres comer más sano.
-
-
Revuelto de brócoli
Los revueltos son unos de los platos que mas juego dan...lo puedes hacer de cualquier cosa; nunca lo había hecho con brócoli, así que me decidí probar y verdaderamente resultó con un sabor muy suave y fino... Delicioso!!!
-
-
-
-
-
-
Revuelto de brócoli y champiñones
Buenísimo!!!! Y que digan que lo sano no está rico es que no ha probado esto!! Perfecto para un acompañamiento o para una cena, y se hace en un pispas!#realfood#rápidas
-
Revuelto de atún y espinacas
Lo confieso: soy la peor comedora del planeta (y parte del universo).Hasta el momento la verdura que mejor logro camuflar en mis comidas, son las espinacas, así que hoy vamos a preparar un sencillo pero rico revuelto con ellas.
-
Revuelto de brócoli y queso
Revuelto de brócoli, queso y frutos secos. Perfecto para comer como primer plato o guarnición. ¡Con pescado está exquisito!
-
-
Revuelto de brócoli, alcachofas y champiñones
Una receta saludable y baja en calorías que combina los hidratos de carbono, las vitaminas y minerales y la fibra de las verduras con las proteínas del huevo. Además con el toque de salsa de soja se consigue un sabor diferente y similar al oriental. Este salteado de verduras puede ir muy bien sin el huevo y acompañando unos fideos de arroz.
-
Revuelto de espinacas y huevo
#huevo en la introducciónEs un plato sencillo, pero muy sabroso.Generalmente lo preparo para la cena. Espero os guste.
-
Revuelto de huevo y verduras
Muy fácil, quería hacer algo rápido y se me ocurrió esto, queda riquísimo#fácil #económico
-
Revuelto de brócoli con queso fresco
Esta receta es un poco de sobras porque he juntado lo que me quedaba en la nevera y he preparado este plato de verdura bastante rico.
-
Revuelto de brócoli y jamón
Es una receta sencilla que puede gustar a peques y mayores no familiarizados con esta verdura.Espero que os guste!!
-
Revuelto de coliflor y brócoli
Receta para una cenita con las sobras de la coliflor y el brócoli que cocimos ayer para la comida. Cocina de aprovechamiento que se llama, vaya.
-
Revuelto de huevos con cebolletas tiernas, ajos y atún rojo
Revuelto de huevos con cebolletas tiernas, ajos, atún rojo en aceite de oliva y hierbas aromáticas frescas.
-
-
Revuelto de Judías y Brócoli
La dieta hay que hacerla variada, cambiar todos los dias y disfrazarla un poco, añadiendo algún ingrediente, que nos haga, más amena la ingestión, de las verduras.
-
-
-
Revuelto de huevos con atún en conserva
Para compartir en el aperitivo , este revuelto se prepara en 3 minutos y con mini tostas o rosquilletas, tibio y recién hecho está delicioso.#aperitivoscocconservas
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10584708
Comentarios