Merluza

Soy Ina
Soy Ina @cook_4731295

Un plato muy sencillo y bueno además de barato. Ideal para comer o cenar, para comer en pareja simplemente doblar la receta.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 lomomerluza
  2. 1 puñadogarvanzos
  3. 0.5pepino pequeño

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Con una cucharadita de aceite en una plancha plana poner la merluza y tapar con una tapa de olla a fuego medio durante 10 min aprox. O mas. No mover dejar tal cual.

  2. 2

    Pelar el pepino y cortar en rodajas alinear von un poco de aceite y sal. Una vez echo la merluza poner en el plato y poner los garbanzos (los que ya vienen en bote hidratado) con mínimo de aceite en la misma plancha. Tapar con la tapa y dejar como mucho 2 minutos. Añadir al plato. Poner un poco de sal pirámide a la merluza y aceite bueno por encima y a comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
tu plato me encanta!!! La merluza tal cual y el calabacin... una maravilla de cena :) Me la guardo!!

Escrita por

Soy Ina
Soy Ina @cook_4731295
pastelera y creaciones únicas en manualidades y amante de los animales.
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