Risotto al Horno con Azafrán, Tofu y Alcaparras - Receta Vegana -

Zaida TC @alquimiasfood
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Pirineos Occidentales

El Arroz es un cereal tan polivalente, que lo podemos utilizar en infinitas elaboraciones... Yo me he decantado por hacer un Risotto horneado con Tofu con una mezcla de sabores curiosa y aromática, utilizando Azafrán, Alcaparras y Leche vegetal, entre otros ingredientes, para acercarnos más a un tipo de cocina oriental, apta para todos los comensales incluídos Vegan@s y Vegetarian@s... Y teniendo el Concurso al mejor emplatado, como no, he decidido hacer una fotografía #emplatando mi Risotto en un ambiente fresco y del lejano oriente. Espero que os guste la Receta y mi Fotografía... ¡¡Hasta la próxima!!!!

Risotto al Horno con Azafrán, Tofu y Alcaparras - Receta Vegana -

El Arroz es un cereal tan polivalente, que lo podemos utilizar en infinitas elaboraciones... Yo me he decantado por hacer un Risotto horneado con Tofu con una mezcla de sabores curiosa y aromática, utilizando Azafrán, Alcaparras y Leche vegetal, entre otros ingredientes, para acercarnos más a un tipo de cocina oriental, apta para todos los comensales incluídos Vegan@s y Vegetarian@s... Y teniendo el Concurso al mejor emplatado, como no, he decidido hacer una fotografía #emplatando mi Risotto en un ambiente fresco y del lejano oriente. Espero que os guste la Receta y mi Fotografía... ¡¡Hasta la próxima!!!!

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Ingredientes

4 Personas
  1. 1Cebolla
  2. 2 DientesAjo
  3. 50 grsAlcaparras
  4. 100 grsSalsa de Tomate
  5. 4 CucharadasAceite Oliva
  6. PizcaCanela
  7. Sal
  8. 300 grsArroz integral
  9. 900 mlAgua
  10. 1 CucharadaSalsa de Soja
  11. 100 mlLeche Soja o similar
  12. 4Clavos de olor
  13. 200 grsTofu firme
  14. al gustoAzafrán
  15. 4 CucharadasPerejil picado
  16. 1/2 CucharaditaNuez Moscada

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que haremos será picar la Cebolla, ajos y Alcaparras. Yo el sofrito siempre lo trituro para prevenir las "caras raras" de los comensales que no pueden ver verduritas en el plato... Jijiji. También he puesto la salsa de Tomate. NOTA: Podéis utilizar Tomate natural a tacos o picado.

  2. 2

    Precalentamos el Horno a 200°C con calor arriba, abajo y Turbo (calor rotativo).

  3. 3

    En una cazuela apta para horno, ponemos el sofrito anterior, sal, Aceite y pizca de canela. Lo pochamos a fuego medio durante 5 minutos.

  4. 4

    Añadimos a la cazuela el Arroz, el Agua y la Salsa de Soja. Mezclamos, rectificamos de Sal si fuera necesario y cuando rompa a hervir lo ponemos en el horno durante 25 minutos.

  5. 5

    Mientras se hornea el Arroz, haremos la infusión de Clavos de Olor y Leche de Soja. Calentamos la Leche vegetal y cuando empiece a hervir, añadimos los Clavos. Apartamos del fuego y Reservamos. NOTA: También podemos hervir la leche en el microondas.

  6. 6

    Una vez pasado el primer tiempo de horneado, sacamos la cazuela y añadimos el Tofu a taquitos, Perejil picado, Azafrán, Nuez Moscada y la infusión de Leche de Soja. Removemos con cuidado y volvemos a meter en el horno 10 minutos más.... Y.... ¡¡¡LISTO!!!!!

  7. 7

    Mi Consejo: Hacerlo de un día para el otro, ya que el Arroz y el Tofu están más impregnados del sabor y aromas de las especies... Espero que os guste... Y... ¡¡Hasta la Próxima!!! 😘😘😘

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Zaida TC @alquimiasfood
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Pirineos Occidentales
Soy Nutricionista especializa en Dietoterapia Energética de la Medicina Tradicional China y los 5 Elementos ☯️.Mi pasión por la Cocina viene desde pequeña, pero ha evolucionado gracias a diferentes problemas alimentarios y de salud, que han sido mi inspiración a formarme en Nutrición, cambiar mis hábitos culinarios, ser consciente de los Alimentos, sus propiedades nutricionales y medicinales 🙏🙏Y... también disfruto cocinando vuestras elaboraciones!!!! 💚💜🤗🤗Un fuerte abrazo!!! 🤩🤩También me podéis encontar en Instagram: https://www.instagram.com/alquimiasfood/
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Comentarios (10)

Alicita
Alicita @alicita
Que rico!!y que fotaza!!lo que vales!!👏🏻👏🏻

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