Atún en salsa de jitomate

ernestomortera @cook_2316894
Es un plato económico y sencillo de preparar practico y dietetico
Paso a paso
- 1
Poner a hervir el jitomate y sacar para quitar la piel y descorazonarlo.
- 2
Después de pelado y descorazonado poner en una licuadora y cebolla y licuar hasta que quede una salsa NO agregar agua los jitomates ya traen después de hervir.
- 3
Se pone en una cacerola aceite de oliva y sofreír la salsa comenzando a hervir agregar el atún después de haber quitado el líquido.
- 4
Picar la lechuga en pedazos pequeños y mezclarlo con la preparación del atún.
- 5
Dejar reposar y seguir mezclando hasta servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ernestomortera le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/728922
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!


Puré de papas al horno
Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Camarones en salsa rosa
Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!


Bocadillo de atún
Bocadillo de atún


Coditos en salsa cremosa con camarones
Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....


Sopa de Pipianes
Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!


Ensalada de atún y espinaca


Pimientos rellenos con huevo y atún
Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo


Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.


Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.


Chuleta encebollada
Rica receta, fácil de preparar


Canelones con carne de res en salsa roja
Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.


Ensalada fría de coditos
Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho


Pollo en crema de hongos
Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...


Sopa de pollo
Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.


Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente


Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.


Pollo en crema de coco


Bistec de Res a la plancha con Coliflor y Huevo cocido
Sencillo y Sabroso 🍴


Pinchos de carne de res
Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras


Pizza maya
Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...


Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.


Guiso suculento de lentejas
Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.


Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar


Tacos flauta
Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha


Filete de bassa
Fácil y rápido de preparar.


Sopa de jaiba hondureña
Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.


Pollo a la plancha
Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/728922
Comentarios