Caldo de Pollo con Verduras

Gerardo Skywalker
Gerardo Skywalker @GerardoGTZ
Rosarito Baja

Para mí es muy importante mantener los nutrientes de las verduras por eso esta receta que te puede llenar de vitamina.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 3 pzspiernas de pollo
  2. 1/4 pzacebolla
  3. 2 pzsbrócoli
  4. 3 pzszanahorias
  5. 2 pzscalabazas
  6. cantidad necesariaCilantro
  7. 2 pzspapas
  8. al gustoSal
  9. al gustoPimienta
  10. 2 cubosconsomé de pollo

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Deshuesamos las piernas de pollo completamente. Y picamos en partes pequeñas.

  2. 2

    Calentamos 2 litros de agua en una olla y agregamos 2 cubos de consomé de pollo. Dejamos hervir por 10 minutos.

  3. 3

    Picamos las verduras en cubos pequeños.

  4. 4

    Ya que tenemos caliente la olla con agua, agregamos el pollo y bajamos la temperatura (esto para que se cocine lentamente y no se pierdan los nutrientes). Dejamos cocer por 15 minutos.

  5. 5

    Ya que cocimos el pollo, agregamos las verduras picadas y sazonamos con un poco de sal y pimienta. (Esto para darle más sabor). Dejamos cocinar por 10 minuto, a fuego medio.

  6. 6

    Por último el emplatado: vertemos en un tazón el caldo y disfrutamos con unas tortillas y una buena salsa casera.

  7. 7

    Nos damos cuenta que el color de las verduras nunca se perdió. Saludos.

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Gerardo Skywalker
Gerardo Skywalker @GerardoGTZ
Rosarito Baja

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