facile e veloce alternativa al tiramisù e al wasamisù

Cocco, fragole e cioccolato bianco... fit

Queste Delizie al Cocco senza glutine, si preparano con solo 5 ingredienti, senza zuccheri aggiunti e senza farina, chiunque puoi godersi queste delizie al cocco, morbide e soffici.In una mia versione opzionale, le ho inzuppate in un mix di latte condensato e latte di cocco e spolverate con farina di cocco.#calendariodicembre

Un modo intelligente di viziarsi, senza uova, mascarpone, savoiardi e panna.Un tiramisù rivisitato, più leggero, ricco di fibre e proteine‼️‼️‼️

#calendarioagostoPer una sana colazione senza rinunciare al gusto 🥰

La migliore soluzione per iniziare la giornata con la giusta carica, rimanendo in forma e senza rinunciare al gusto!

Potresti trovare strano includere un legume nella torta ricoperta di cioccolato, ma non lo noterai nemmeno nel sapore della torta. In questa ricetta per di torta al cioccolato ho scelto di usare la lenticchia cotta, che è una fonte di fibre e proteine vegetali. Aggiunge più nutrizione alla ricetta, ma senza rinunciare al gusto, il gusto è puro cioccolato!Se ami il gusto del cioccolato rimarrai incantato da questa torta al cioccolato senza glutine e lattosio, perché ha cioccolato in ogni parte della fase della ricetta.Adoro le ricette fatte con frullatore, così pratiche e molte delle torte già pubblicate qui sul blog seguono lo stesso metodo, basta mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola, battere quelli bagnati in un frullatore, aggiungi quest’ultimi ai secchi, non ti resta che amalgamare il tutto versare il composto in una forma e cuocere in forno, in meno di 45 minuti hai pronto un meraviglioso dolce, cioccolatoso e gustoso.#glutenfree#senzaglutine#tortaalcioccolatoecocco

La cheesecake allo yogurt e Philadelphia è una torta perfetta per il giorno di San Valentino, dal sapore piacevolmente acido e dolce, facilissima da preparare perché senza cottura, tranne la base che può essere preparata con anticipo, una Palet Breton senza glutine. Un ripieno essenziale fatto di yogurt, Philadelphia, cioccolato bianco e panna aromatizzata al limone. Si può scegliere di arricchirla con un topping al gusto preferito, utilizzando della frutta fresca o candita, cioccolato o sciroppi.#sanvalentino #cheesecake #dolcedisanvalentino#calendariofebbraio

Stare a dieta non significa rinunciare ad un dolce. Ecco una buona ricetta per chi non vuole rinunciare ad un peccato di gola senza sensi di colpa!!👍😍

Una versione vegana e senza glutine del classico Brownie. Accompagnato da una crema al burro di arachidi che ben si sposa con il cioccolato.Le zucchine sono note per essere ricche di nutrienti e ricche di antiossidanti. Aiutano con una digestione sana, riducono i livelli di zucchero e migliorano la salute del cuore! L’uso di zucchine grattugiate aggiunge umidità e consistenza ai brownies! Grazie alla banana, otterrai dei brownies ben cotti senza bisogno di uova per legare gli ingredienti.#giocoestate #brownievegano