Ensalada de trigo sarraceno con salmón

Nunca había probado el trigo sarraceno y la verdad que me gustó muchísimo en esta ensalada. Es una ensalada muy sencilla y con un montón de propiedades saludables para nuestro organismo, ya que aporta ácidos grasos omega 3-6, hidratos de carbono de tipo complejo, fibra, vitaminas y beta-carotenos, además es muy hidratante para los días más calurosos.
Paso a paso
- 1
Cocemos el trigo de sarraceno con 3 partes de agua y un poquito de sal, yo lo tuve al vapor tapado durante 15 minutos. Pero la cocción ronda en torno a eso 15-20 min, ir probando hasta que veáis que queda en su punto.
- 2
Mientras en un plato hondo o ensaladera ponemos el tomate a cuadritos, el pepino pelado y a rodajas, la zanahoria igual, la remolacha a cuadrados pequeños y el pimiento amarillo.
- 3
Añadimos el trigo sarraceno ya cocido y el salmón ahumado a tiritas, mezclamos bien todos los ingredientes y aliñamos a nuestro gusto con aceite, sal y vinagre de Módena.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de atún


Ensalada con salmón


Ensalada de trigo sarraceno con fruta


Ensalada con salmón


Ensalada de verduras con salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada con salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de remolacha con salmón


Ensalada de quinoa, rúcula y salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de salmón


Ensalada de arroz con salmón


Ensalada de espárragos con salmón


Ensalada de espinacas y salmón


Ensalada de espinacas con salmón


Ensalada con salmón ahumado


Ensalada de salmón con escarola


Ensalada de trigo sarraceno (sin gluten)

Comentarios