Ensalada de trigo sarraceno con fruta

Sergio C. González
Sergio C. González @cook_5453080
Madrid

Riquísima ensalada de trigo sarraceno para alérgicos al gluten o que gusten de otro tipo de cereales. Fresquita, para el verano.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 60 gramostrigo sarraceno
  2. 40 gramosyork en dados
  3. Cucharada soperamaíz
  4. 1Tomate rojo grande
  5. Puñadomoras
  6. Puñadoarándanos
  7. Puñadopasas sultanas
  8. 2 rodajaspiña
  9. 2 rodajasmelón

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Ponemos a cocer agua hasta que hierva y vertemos el trigo sarraceno durante 8 minutos.

  2. 2

    Mientras tanto, cortamos las dos rodajas de melón piel de sapo y vamos haciendo la ensalada.

  3. 3

    En un plato hondo, echamos en primer lugar el tlmate, que debe estar maduro y tirando a aguado. Acto seguido, las rodajas de piña y echamos orégano para que sean el tomate y la piña los que tomen el sabor del orégano.

  4. 4

    Cocida ya la pasta, la dejamos enfriar y la echamos por encima, fresquita.

  5. 5

    Ahora ponemos las moras, el maíz, las pasas y los arándanos por encima. Las rodajas de melón quedan a un lado.

  6. 6

    Finalmente, echamos el york en tacos y, si quereis, lo moveis todo. ¡A comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sergio C. González
Sergio C. González @cook_5453080
Madrid
Periodista y escritor | Soy un cocinillas: gluten free.
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