Αρακάς λεμονάτος χωρίς λάδι
Στεργίου Χρυσάνθη @cook_10086378
#νηστεία Ένα θετικό φαγητό πλούσιο σε βιταμίνες και νόστιμο παρόλο που δεν έχει λάδι.
Αρακάς λεμονάτος χωρίς λάδι
#νηστεία Ένα θετικό φαγητό πλούσιο σε βιταμίνες και νόστιμο παρόλο που δεν έχει λάδι.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στην κατσαρόλα βάζουμε τον αρακά ξεπαγωμένο, το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το καρότο και την πατάτα κομμένη σε κύβους περίπου 1 με 2 δάχτυλα, τον μαϊντανό ψιλοκομμένο, αλάτι, πιπέρι και 1 ½ ποτήρια νερό.
- 2
Βάζουμε να βράσει και μόλις πάρει βράση σκεπάζουμε με το καπάκι, χαμηλώνουμε την ένταση να σιγοβράσει.
- 3
Ελέγχουμε κατά διαστήματα αν θέλει νερό να προσθέσουμε. Βράζουμε για 45 λεπτά περίπου. Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.
- 4
Καλή επιτυχία!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σούπα λαχανικών χωρίς λάδι!! Σούπα λαχανικών χωρίς λάδι!!
Μία σούπα λαχανικών γευστικότατη ακόμα και χωρίς λάδι, τα έλαια που βγάζουν τα ίδια τα λαχανικά αρκούν, φουλ στις βιταμίνες, τα αρώματα και την γεύση.. Είναι ότι πρέπει για την νηστεία μας!! #2020
-
Χαλβάς χωρίς λάδι με γλυκό πορτοκάλι!!! Χαλβάς χωρίς λάδι με γλυκό πορτοκάλι!!!
Παρόλο που δεν έχει λάδι είναι πολύ νόστιμος με μπόλικο γλυκό πορτοκάλι ψιλοκομμένο που δίνει έξτρα γεύση!
-
Πηχτή σούπα με κόκκινη φακή και λαχανικά, χωρίς λάδι Πηχτή σούπα με κόκκινη φακή και λαχανικά, χωρίς λάδι
#πολύχρωμο #ΔιεθνήςΠοδιά24Ένα γρήγορο πιάτο, αν έχετε ήδη βρασμένα ρεβίθια. Γίνεται, βέβαια και χωρίς. Θα κάνουν, όμως, το φαγητό πιο γευστικό, χορταστικό και πλήρες.Η ποσότητα των υλικών είναι ενδεικτική
EIPHNH- -
Νηστίσιμη σούπα - κριθαράκι χωρίς λάδι Νηστίσιμη σούπα - κριθαράκι χωρίς λάδι
Μ.Παρασκευή σήμερα και το μενού έχει φαγητό δίχως λάδι. Αν όχι για όλους, για πολλούς από εμας. Στο σπίτι μας είναι το κλασικό μας φαγητό αυτή την ημέρα.
-
Μπιφτέκια φακής χωρίς λάδι Μπιφτέκια φακής χωρίς λάδι
Δεν τρελαίνομαι για φακές και σκέφτηκα αυτόν τον τρόπο για να τις καταναλώνω χωρίς όμως να είναι παχυντικό! Πολύ θρεπτικό φαγητό με γεύση που δεν θυμίζει καθόλου όσπριο! Και τέλειο όχι μόνο για την περίοδο της νηστείας!
-
Κουλουράκια νηστίσιμα με ταχίνι (χωρίς λάδι) Κουλουράκια νηστίσιμα με ταχίνι (χωρίς λάδι)
🌹💐 Για την νηστεία του δεκαπενταύγουστου, για εμάς που δεν τρώμε ούτε λάδι!!!! Τραγάνα από έξω, μαλακά από μέσα!!! 🌹💐 (Αυτά φτιάχτηκαν για το μοναχό Αρσένιο που ζει στο βουνό, στο εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου) #νηστεία
-
Σούπα με σέσκουλα, χωρίς λάδι, vegan Σούπα με σέσκουλα, χωρίς λάδι, vegan
Η συνταγή προέρχεται από τον Λίβανο. Την σερβίρουν εκεί χωρίς λάδι. Γι'αυτό ταίριαξε περίφημα στο σαρακοστιανό τραπέζι. EIPHNH- -
Vegan πίτες, χωρίς λάδι Vegan πίτες, χωρίς λάδι
#μποστάνι, #2020Εμπνευσμένη από τις πίτες τις Χρυσάνθης https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7995270-spanakopites-nistisimes-me-aleuri-olikis-xoris-ladi?via=related_recipes και https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6358657-ntomatopites-nistisimes-xoris-ladi και με τα υλικά που είχα στο σπίτι δημιουργήθηκε αυτή η πίτα.Είναι ένα πλήρες γεύμα σε αυστηρές ημέρες νηστείας. Αν όμως επιτρέπεται λαδάκι, η πίτα θα γίνει ακόμα πιο νόστιμη αν προσθέσουμε στην γέμιση και στην ζύμη. EIPHNH- -
Σούπα λαχανικών αλάδωτη Σούπα λαχανικών αλάδωτη
Νόστιμη συνταγή με πολλές βιταμίνες ειδικά για τη Μ. Παρασκευή αλλά και τις νηστείες χωρίς λάδι. Margarita Margariti -
Τηγανητές πατάτες... χωρίς λάδι!!! Τηγανητές πατάτες... χωρίς λάδι!!!
Ιδανική συνταγή για ημέρες νηστείας και όχι μόνο! Να γλείψεις τα δάκτυλά σου! 😋🍟#πατάτες #αλάδωτες #νηστεία #νηστιίσιμο #vegan
-
Ποπ κορν χωρίς λάδι,στο φούρνο μικροκυμάτων! Ποπ κορν χωρίς λάδι,στο φούρνο μικροκυμάτων!
Ειμαι από τους ανθρώπους που ΛΑΤΡΕΎΟΥΝ το ποπκορν.Δυστυχως όμως, η παρασκευή ποπ κορν στη κατσαρόλα, όσο νόστιμα κι αν γίνονται, έχουν πολύ λάδι!Επομένως όταν κάποιος δεν έχει τη συσκευή παρασκευής ποπ κορν χωρίς λάδι( την οποια μια μέρα θα αποκτήσω!), προσπάθει να σκεφτει αλλους τροπους.Κι αυτό έκανα!Παρακάτω θα δείτε πως έφτιαξα ένα μεγαλοο μπολ ποπ κορν, μόνο για τον εαυτό μου, σε λιγότερο από 5 λεπτά,χωρίς λάδι,και με λιγοτερες θερμίδες από τα κλασσικα.Ελπίζω να το δοκιμάσετε!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7610326
Σχόλια