Lubina y calamares a la plancha
Este plato es facilísimo de preparar, sano y delicioso.
Lubina y calamares a la plancha
Este plato es facilísimo de preparar, sano y delicioso.
Paso a paso
- 1
Limpiamos la lubina de tripas, quitamos la espina, sacando limpios el par de lomos, si no tenéis tiempo de hacerlo se lo podéis decir al pescadero/a que os lo hagan y ellos amablemente lo harán.
- 2
Limpiamos los calamares y separamos las patas del cuerpo, hacemos unas rajas para que no se doblen demasiado cuando los hacemos y abrimos por la mitad en horizontal hasta dejarlos abierto complemente.
- 3
Pelamos los ajos y metemos en la picadora.
- 4
Lavamos el perejil y echamos también en la picadora, junto con un poco de sal y un chorreón de aceite y trituramos bien.
- 5
En una sartén o plancha echamos unas gotas de aceite de oliva y colocamos los filetes de lubina con un poco de sal y los asamos a nuestro gusto.
- 6
En otra sartén o plancha colocamos los calamares y los pintamos con lo que habíamos triturado en la picadora y los asamos a nuestro gusto.
- 7
Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 18/20 minutos.
- 8
Este plato es muy fácil de preparar, es muy sano y está delicioso.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Lubina a la plancha y alcachofas fritas
Un plato facilísimo de preparar, muy sano y muy rico.
-
-
-
Lubina a la plancha con ensalada de tomate y aceitunas kalamon
#LasRecetasDeCookpadEste plato es rapidísimo de preparar, sano y delicioso. -
Lubina e hinojo a la plancha y arroz salteado con langostinos
Plato facilísimo de preparar y delicioso. -
Lubina y gambones a la plancha con almejas al ajillo
Un plato sanísimo y delicioso. #cookpadmycook -
Lubina a la plancha
#mirecetario La majada le aporta un sabor espectacular
-
-
-
Lubina a la plancha y arroz integral con langostinos al ajillo
#dominóEsta receta es muy fácil de preparar, muy sana y está deliciosa. -
Lubina a la plancha
No somos muy de pescado en casa. Pero esta lubina está deliciosa :). Espero que a vosotros también os guste
-
-
Lomo de lubina a la plancha
No me apetecía poner el horno, así que hice la receta de lubina al horno que está en mi perfil pero a la plancha, aunque lleva más tiempo.
-
-
-
-
-
-
-
Lubina acompañada de brócoli y calabaza a la plancha
Este fue mi almuerzo de hoy! Muy sano y rápido de hacer.
-
-
Lubina a la plancha con gambas al ajillo
Es una receta ligera y sabrosa, contrasta el sabor suave de la lubina con la potencia de las gambas y el resultado es un plato riquísimo.
-
Lubina a la plancha con salteado de verduras
Un plato sano, fácil y rico.. Que más se le puede pedir?🍽😊
-
Lubina con calamar al ajillo
Sabor a mar. Una receta fácil, rápida y rica. #DelantalGlobal2024 + #SaborGallego #lubina #calamar
-
Lubina a la plancha
Hoy volvió a ser uno de esos típicos días de mayo —por esta esquinita de la Península—, con un sol que calienta y un viento helado. En el lado sol era verano, en la acera sombra: invierno.Y caminando por el verano, oí de nuevo una frase que ya me hizo el día: dos mujeres que se acercaban a los cincuenta pero que no querían dejar los treinta atrás, charlaban animadamente esperando a que se pusiera verde su semáforo (y cruzar así al invierno) y, la pelirroja le decía a la que no cogía un peine desde la adolescencia: la repetición armónica de un sonido produce música, y la repetición armónica de un deseo produce milagros. Sonreí ya que no era la primera vez que lo oía y, además soy una creyente de este mantra.Seguí andando por el verano, mientras intentaba que mi teléfono inteligente no me ganara la batalla, cuando oí a una mujer de pelo blanco que paseaba con ayuda de un andador, darle las gracias a su marido porque nunca, ni por un sólo segundo, le permitió ser una intérprete secundaria de su propia vida…. Y seguí mi camino, por el verano, con una sonrisa enorme tras mi mascarilla.(Sumamos esta receta a la categoría azul 💙 —pescados— del reto por colores: ¿Al horno o a la plancha?).#mineveraporcolores
-
-
-
Más recetas
Comentarios