Lubina acompañada de brócoli y calabaza a la plancha

Chicos y grandes la disfrutaran!

Fácil, rápido, sano y rico.

La lubina es un pescado muy fino y que a la plancha suele quedar muy jugoso, las verduras que la acompañan en esta ocasión le van muy bien, es un plato fácil de hacer y mucho más fácil de comer.😋😋

Receta facilísima de preparar, sana y deliciosa. Esta receta es muy fácil de preparar, sana y riquísima.Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 12-15 minutos.

Un plato perfecto para cenar, por ej.

Un plato sano, fácil y rico.. Que más se le puede pedir?🍽😊

#YoCocinoConCookpad #LaCocinaNosUne #VidaSaludable #Fitness

Un plato facilísimo de preparar, muy sano y muy rico.

#menúsemanalReceta sana y hecha en 10 minutos.

Este plato es facilísimo de preparar, sano y delicioso.

No somos muy de pescado en casa. Pero esta lubina está deliciosa :). Espero que a vosotros también os guste

#mirecetario#1receta1arbol

Cena rica y en 10 minutos!!

Sigo con recetas de poca grasa. La lubina no es salvaje sino de piscifactoría

Una cenita rica y ligera que os comparto para cualquiera de estos días. Hay que disfrutar y cuidarse durante el confinamiento. Espero que os guste y la preparéis. Un saludo a todos!!#delantaldoradoSi te gustan mis recetas puedes seguirme en instagram en @cocinaconbarbara

Un plato facilísimo de hacer y riquísimo.

#mirecetario La majada le aporta un sabor espectacular

🐟

Cena completa y rápida.

Hoy volvió a ser uno de esos típicos días de mayo —por esta esquinita de la Península—, con un sol que calienta y un viento helado. En el lado sol era verano, en la acera sombra: invierno.Y caminando por el verano, oí de nuevo una frase que ya me hizo el día: dos mujeres que se acercaban a los cincuenta pero que no querían dejar los treinta atrás, charlaban animadamente esperando a que se pusiera verde su semáforo (y cruzar así al invierno) y, la pelirroja le decía a la que no cogía un peine desde la adolescencia: la repetición armónica de un sonido produce música, y la repetición armónica de un deseo produce milagros. Sonreí ya que no era la primera vez que lo oía y, además soy una creyente de este mantra.Seguí andando por el verano, mientras intentaba que mi teléfono inteligente no me ganara la batalla, cuando oí a una mujer de pelo blanco que paseaba con ayuda de un andador, darle las gracias a su marido porque nunca, ni por un sólo segundo, le permitió ser una intérprete secundaria de su propia vida…. Y seguí mi camino, por el verano, con una sonrisa enorme tras mi mascarilla.(Sumamos esta receta a la categoría azul 💙 —pescados— del reto por colores: ¿Al horno o a la plancha?).#mineveraporcolores

Una cena ligera y muy sana. #delantaldorado

Es muy sano, y muy bueno

@Riberillacocinilla#riberillacocinilla