Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά

Αφροδίτη Βλαβογελάκη
Αφροδίτη Βλαβογελάκη @cook_16248422
Θεσσαλονίκη

Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκι
https://youtu.be/zf6CNYBZTyc

Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά

21 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκι
https://youtu.be/zf6CNYBZTyc

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

85 λεπτά συν χρόνος αναμονής
12 ατομικά ελιόψωμα
  1. 700 γρ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  2. 300 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  3. 1/2 κ.γ.αλάτι
  4. 1 κ.γ.ζάχαρη
  5. 1 κ.σ.ρίγανη, αποξηραμένη
  6. 1 κ.σ.θυμάρι, αποξηραμένο
  7. 1/2 κ.γ.σκόρδο σε σκόνη
  8. 1 κ.σ.κόλιανδρος σε σκόνη
  9. 50 γρ.νωπή μαγιά (ή 2 φακελάκια ξερή)
  10. 80 mlελαιόλαδο
  11. 300 mlχλιαρό νερό
  12. 200 mlχλιαρό γάλα (συν 2 κ.σ. για άλειμμα)
  13. 350 γρ.ελιές της αρεσκείας μας, σε φέτες

Οδηγίες μαγειρέματος

85 λεπτά συν χρόνος αναμονής
  1. 1

    Σ' ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά τη μαγιά με τη ζάχαρη και το μισό γάλα, μέχρι η μαγιά να διαλυθεί εντελώς.

  2. 2

    TIP: Αν χρησιμοποιήσουμε ξερή μαγιά, την αναμιγνύουμε απευθείας με το άσπρο αλεύρι και περνάμε στο επόμενο βήμα.

  3. 3

    Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το υπόλοιπο γάλα, το νερό, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη, το θυμάρι, τον κόλιανδρο, το σκόρδο και το αλάτι. Αναμιγνύουμε για μερικά δευτερόλεπτα.

  4. 4

    Προσθέτουμε το μισό από το άσπρο αλεύρι και δουλεύουμε το μείγμα για 1 λεπτό.

  5. 5

    Προσθέτουμε τη μαγιά και συνεχίζουμε την ανάμειξη μέχρι να ενσωματωθεί.

  6. 6

    Προσθέτουμε το υπόλοιπο άσπρο αλεύρι και δουλεύουμε σε χαμηλή ταχύτητα.

  7. 7

    Συνεχίζουμε προσθέτοντας το αλεύρι ολικής σε δύο δόσεις. Ζυμώνουμε σε χαμηλή ταχύτητα για 5 με 6 λεπτά, μέχρι να έχουμε μία λεία ζύμη.

  8. 8

    Προσθέτουμε τις ελιές και συνεχίζουμε το ζύμωμα σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να μοιραστούν ομοιόμορφα σε όλη τη ζύμη.

  9. 9

    NOTE: Λόγω της υγρασίας που θα προστεθεί από τις ελιές, το μείγμα για λίγο θα μοιάζει λασπωμένο. Σταδιακά θα απορροφηθεί και η ζύμη θα επανέλθει και θα είναι μαλακή και αφράτη. Αν ζυμώνουμε με τα χέρια, προσθέτουμε τις ελιές πριν το αλεύρι ολικής όταν η ζύμη είναι ακόμη παχύρρευστη, για να μοιραστούν ευκολότερα.

  10. 10

    Μεταφέρουμε τη ζύμη σε ελαφρά λαδωμένο μπολ και σκεπάζουμε με μεμβράνη τροφίμων. Αφήνουμε σε ζεστό μέρος να φουσκώσει για 1 ώρα.

  11. 11

    Με ελαφρά λαδωμένα χέρια πιέζουμε απαλά τη ζύμη να ξεφουσκώσει. Ζυγίζουμε και κόβουμε σε 12 ισοβαρή κομμάτια.

  12. 12

    Πλάθουμε τα ψωμάκια και τα τοποθετούμε σε ρηχό ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

  13. 13

    Σκεπάζουμε και τα αφήνουμε να φουσκώσουν ξανά για περίπου 30 λεπτά. Αλείφουμε τα ελιόψωμα με γάλα για να πάρουν ωραίο χρώμα.

  14. 14

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 190°C για 25 περίπου λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

  15. 15

    TIP: Για να είναι μαλακά τα ψωμάκια μας είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούμε λίγο ελαιόλαδο στο πλάσιμο. Το επιπλέον αλεύρι αν δεν χρησιμοποιηθεί με φειδώ, θα απορροφηθεί από τη ζύμη και μπορεί να επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Αφροδίτη Βλαβογελάκη
στις
Θεσσαλονίκη
Είμαι η Αφροδίτη. Μαγειρεύω από τα 14 και μου αρέσει το σπιτικό, υγιεινό φαγητό. Αυτό όμως που αγαπώ περισσότερο, είναι το σπιτικό ψωμί και κάθε είδος ζύμης. Πριν από αρκετά χρόνια, ζύμωσα και έψησα το πρώτο μου ψωμί. Από εκείνη τη μέρα, η κουζίνα μου μεταμορφώθηκε σε μικρό αρτοποιείο. Η μυρωδιά των φρεσκοψημένων αγαθών & η χαρά που προσφέρουν στην οικογένειά μου, με κάνουν ευτυχισμένη.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές