#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Ideal para un almuerzo de sábado

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

La mejor pizza del mundo 🌎

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho