Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 2-3ψάρια (600-900 γρ)
  2. 1/2Μαϊντανό- 1μπ.μπροκολο
  3. 4 σκελίδεςΣκόρδο
  4. Ελαιόλαδο- 2 Φ.δαφνη
  5. Αλάτι-Πιπέρι-θυμαρι
  6. 1Λεμόνι- 1π.κρ.λευκ.κρασι
  7. 2πατατες

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Συγκεντρώνουμε τα υλικά,πλένουμε καλά τα ψάρια,κατόπιν αλατοπιπερώνουμε μέσα έξω,βάζουμε στην κοιλιά μαϊντανό και μια σκελίδες σκόρδο,στην κάθε μία.

  2. 2

    Πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά μας,και λαδωνουμε το ταψί η πυρέξ.

  3. 3

    Σε ένα μπολ χτυπάμε το ελαιόλαδο,κρασί,χυμό λεμονιού,αλάτι,πιπέρι,θυμάρι,προεραιτικα λίγη μουστάρδα.Με αυτό περιχυνουμε το φαγητό μας& στον προθερμασμενο φούρνο 180-200,για 25-30 λεπτα

  4. 4

    Σερβίρουμε και συνοδευτικά μπορούμε,χόρτα βραστά,χωριάτικη,πατατοσαλάτα κλπ,φυσικά λευκο Ασύρτικο,Αθήρι,ροζέ ! Καλή όρεξη!!!

  5. 5

    Αλατοπιπερονουμε τα ψάρια,τοποθετούμε στο ταψί και γύρω τα λαχανικά μας.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Bar ba Stavros Cooking
στις
Αθαμανικά Όρη. Ήπειρος!London.
Όπως οι περισσότεροι της γενιάς μου,μεγαλώσαμε σε πραγματικά μια μεγάλη κουζίνα! Εκεί ήταν το καθημερινό μας,υπέροχη ζεστή με την σόμπα ξύλου στην μέση,που πάντα κάτι έβραζε πάνω της ή ψηνωνταν μέσα της!!! Τσάι,πατάτες στη στάχτη,ταψιά με όλα τα καλά της ελληνικής γης! Έκτοτε τα χρόνια πέρασαν,η ζωή διαφοροποιήθηκε και χάθηκε πολύτιμη γνώση και τρόπος Ζωής...Τα'φερε έτσι και ασχολήθηκα με την εστίαση σχεδόν στα 3/4 της ζωής μου,με αποτέλεσμα να κάνω χρήση αυτών που είχα βαθειά μέσα μου,σε συνδιασμό με τις νέες πρακτικές των εκάστοτε μαγείρων που βοηθούσα! Η μαγειρική έχει κανόνες όμως θέλει ψάξιμο και φαντασία,φυσικά και σεβασμό στην παράδοση!!!Like most of my generation, we grew up in a really big kitchen! There was our everyday, wonderfully warm with the wood stove in the middle, where something was always boiling on it or roasting in it!!! Tea, potatoes in the ashes, pans with all the good things of the Greek land! Since then the years have passed, life has changed and valuable knowledge and way of life has been lost...It worked out like that and I dealt with focus for almost 3/4 of my life, as a result of which I made use of what I had deep inside me, in combination with the new practices of the chefs I was helping! Cooking has rules, but it requires research and imagination, of course, and respect for tradition!!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές