Σαλάτα κινόα
Ευδοκια Βαγενα @eudokiav
Υγιεινή και εύκολη σαλάτα που διατηρείται αρκετές μέρες στο ψυγείο. Μπορούμε να προσθέσουμε ότι λαχανικά τραβάει η όρεξη μας. Είναι ωραίο συνοδευτικό με ψητό κρέας ή ψάρι ή ακόμα και με μια ελαφριά ομελετα. #κρύο
Σαλάτα κινόα
Υγιεινή και εύκολη σαλάτα που διατηρείται αρκετές μέρες στο ψυγείο. Μπορούμε να προσθέσουμε ότι λαχανικά τραβάει η όρεξη μας. Είναι ωραίο συνοδευτικό με ψητό κρέας ή ψάρι ή ακόμα και με μια ελαφριά ομελετα. #κρύο
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα κινόα πολύχρωμη Σαλάτα κινόα πολύχρωμη
Η κινόα, ο καταπληκτικός αυτός σπόρος, η μοναδική αυτή υπερτροφή που προσφέρει στον οργανισμό μας σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλλιο, νάτριο και πολλά ακόμη θρεπτικά συστατικά, συνδυασμένη τώρα με φρέσκα και δροσερά λαχανικά, ως συνοδευτικό ή κύριο γεύμα.Λίγα μυστικά ακόμαΟι συνδυασμοί των λαχανικών μπορεί να είναι άπειροι, φρέσκο κρεμμυδάκι, μαϊντανό, δυόσμο, αγγουράκι, και ό,τι τραβάει η όρεξή μας.
-
Σαλάτα με βραστά λαχανικά Σαλάτα με βραστά λαχανικά
Μία σαλάτα υγιεινή, δροσερή, ιδανική για να συνοδεύσει τηγανιτό ψάρι, σνίτσελ ή και σκέτη για ένα ελαφρύ βραδινό.#σαλάτες #λαχανικά #συνοδευτικό #βραδινό#29Ε
-
Σαλάτα με καστανό ρύζι Σαλάτα με καστανό ρύζι
#κρύο. Μια σαλάτα εμπνευσμένη από το ταμπουλέ ιδανική για μικρό γεύμα στην δουλειά, βραδινό ή συνοδευτικό για ψητό κρέας ή ψάρι. Ιδανικό για εσάς που δεν σας αρέσουν οι πολλές σος ή προσέχετε την διατροφή σας.
-
Σαλάτα κινόα με κοτόπουλο και λαχανικά Σαλάτα κινόα με κοτόπουλο και λαχανικά
Την κινόα την είχα ακούσει πολύ καιρό πριν, την είχα δει στα ράφια των σούπερ μάρκετ, ψάχνοντας στο διαδίκτυο για άλλες συνταγές είχα δει και διαβάσει συνταγές με κινόα, αλλά δεν είχα τολμήσει να τη δοκιμάσω. Τελικά, αποφάσισα να τη μαγειρέψω τώρα με την ευκαιρία που μας έδωσε το challenges "βάλε στόχο", να φτιάξω μία σαλάτα που είναι εύκολη, υγιεινή, πεντανόστιμη και πολύ θρεπτική.#Στόχος4 #σαλάτες #κοτόπουλο #λαχανικά#20Ε #29Ε -
Καλοκαιρινή Fusion σαλάτα. !!! Καλοκαιρινή Fusion σαλάτα. !!!
Είναι ωραίο να συνδυάζεις διάφορα λαχανικά, βρασμένα ή ωμά, και με ένα dressing να τα κάνεις μία υπέροχη σαλάτα. 🍅🥒🥕🌽🥑🫘Μπορείς επίσης τα συνοδεύσεις και κάτι ψητό.#σαλάτες#λαχανικά
-
Σαλάτα με κολοκυθάκια και καρότο Σαλάτα με κολοκυθάκια και καρότο
Δυο κολοκυθάκια που ήταν έτοιμα να ξεψυχήσουν στο ψυγείο και τέσσερα καρότα που με τέτοια ζέστη δεν ήθελαν να γίνουν μέρος μιας σούπας, αποφάσισαν να γίνουν μια ελαφριά, υγιεινή και δροσερή σαλάτα.Απλή συνταγή, είτε να συνοδέψετε το κρέας ή ψάρι σας, είτε και μόνη της με λίγη φέτα για βραδινό.#ΜηνΤοΠετάς
-
Δροσερή σαλάτα με κινόα και τόνο Δροσερή σαλάτα με κινόα και τόνο
Η πιο πρωτότυπη, υγιεινή, εύκολη και δροσερή σαλάτα που έχετε δοκιμάσει. Ο συνδυασμός χρωμάτων και υφών είναι μοναδικός.Πηγή συνταγής: www.mirsini.gr
-
Πολύχρωμη σαλάτα ζυμαρικών με σως αβοκάντο Πολύχρωμη σαλάτα ζυμαρικών με σως αβοκάντο
Προσπαθώντας να τρώω όσα περισσότερα λαχανικά και φρούτα μέσα στη μέρα δημιούργησα αυτή την σαλάτα. Υγιεινή, δροσερή, με καλά λιπαρά και πρωτεΐνη. Κατάλληλη για συνοδευτικό αλλά και για κυρίως τώρα με την ζέστη.#βίγκαν #σαλάτα #αβοκάντο #vegan #όσπρια #κρύο
-
Κινόα σαλάτα με μπαστουνάκια χαλούμι Κινόα σαλάτα με μπαστουνάκια χαλούμι
#Χρυσόπιρούνι
-
Κοτόπουλο Σαλάτα της θείας Μαριάννας Κοτόπουλο Σαλάτα της θείας Μαριάννας
Χορταστική, ελαφριά και δροσερή κοτοσαλάτα με ρύζι που έχει πάντα θέση στον μπουφέ της θείας Μαριάννας (και ό,τι μείνει...στο ψυγείο μου!)!Λίγα μυστικά ακόμαΔιατηρείται αρκετές μέρες στο ψυγείο χωρίς το λαδόξυδο, το οποίο μπαίνει πάντα λίγο πριν το σερβίρισμα.
-
Σαλάτα από λεμονάτη κινόα και φιλετάκια κοτόπουλου Σαλάτα από λεμονάτη κινόα και φιλετάκια κοτόπουλου
Αυτή είναι από εκείνες τις σαλάτες που φτιάχνω με το εξής σκεπτικό: "Τρέχα Αλίκη στο ψυγείο, άρπαξε ό,τι βρεις μέσα και φτιάξε κάτι θρεπτικό και χορταστικό σε 10 λεπτά"! Το αποτέλεσμα είναι μια ζεστή σαλάτα. Μια εύγευστη σαλάτα. Μια χαρούμενη σαλάτα που με κάνει να νιώθω όμορφα τις γκρίζες, μυστηριώδεις μέρες του χειμώνα. Αλήθεια!
-
Σαλάτα με κινόα και πουργούρι Σαλάτα με κινόα και πουργούρι
#2020#keepcooking υγιεινή και χορταστική σαλάτα, με απλά υλικά!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8058992
Σχόλια