Ensalada Nutritiva
Yesica Huerta @cook_5127846
Esta ensalada es liviana pero a la vez muy nutritiva por los aportes de las lentejas rojas (ver descripción en mi receta "lentejas turcas: cocción básica"), y de las diferentes semillas que integran el mix (al estar molidas, nuestro organismo podrá utilizar los nutrientes, mientras que si las usamos enteras atraviesan todo el sistema digestivo sin realizar ningún aporte).
Ensalada Nutritiva
Esta ensalada es liviana pero a la vez muy nutritiva por los aportes de las lentejas rojas (ver descripción en mi receta "lentejas turcas: cocción básica"), y de las diferentes semillas que integran el mix (al estar molidas, nuestro organismo podrá utilizar los nutrientes, mientras que si las usamos enteras atraviesan todo el sistema digestivo sin realizar ningún aporte).
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Soy Lic en Cs. Biológicas y actualmente trabajo como Instructora de Zumba Fitness. No soy vegetariana pero me gusta mucho incursionar cada vez más en la alimentación consciente y saludable
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